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El objetivo es que los Sistemas DIF Municipales que participaron en este curso, puedan replicar el programa en todo el Estado

Mexicali, Baja California.- Con el objetivo de enriquecer el conocimiento y habilidades que tiene el personal que trabaja en el programa de Salud y Bienestar Comunitario, así como compartir el programa con los DIF de Mexicali, San Felipe, Tecate, Tijuana, Playas de Rosarito, Ensenada y San Quintín, DIF Baja California llevó a cabo una importante capacitación para que próximamente apliquen este programa en sus respectivos municipios.

La directora general de la paraestatal, Mónica Vargas Núñez, precisó que durante 3 días aproximadamente 30 colaboradores de los DIF municipales y del Estatal, trabajaron en diversos temas derivados de este programa, buscando posteriormente aplicar este conocimiento en beneficio de la comunidad que atienden, como parte de la estrategia que el Sistema Nacional DIF está implementando.

Destacó que, gracias a esta capacitación, en poco tiempo cada municipio de Baja California podrá implementar esta estrategia, por lo que la meta a final de año es atender a 22 localidades, de las cuales 6 son de DIF Estatal y 16 de los municipios, con una participación global de 330 personas de estas comunidades.

Dentro de los temas que trataron están: Diagnóstico exploratorio, Mi comunidad, Identificación de problemas, Comparación de problemas, Diagrama de causas y consecuencias, Árbol de problemas, ¿Qué es un proyecto comunitario?, además de la elaboración de un programa de trabajo, entre otros.

“El desarrollo de nuestra comunidad es fundamental para una mejor sociedad, por esta razón a través de este programa, fomentamos diversas acciones que fortalecen temas como la salud y el cuidado de los espacios en los que habitamos. Agradezco el interés de las y los promotores, quienes compartieron sus experiencias y conocimiento que a lo largo de su trayectoria en este y otros programas han adquirido”, enfatizó la directora general.

Vargas Núñez mencionó que este programa trabaja en localidades de alta y muy alta marginación, desde un enfoque basado en los derechos humanos y cultura de la paz, propiciando la organización, participación social e incidiendo en la práctica de estilos de vida saludables para favorecer su calidad de vida.

El personal médico, de enfermería y de apoyo a la salud que labora en el CAPASITS está plenamente capacitado para informar de forma científica, humana y libre de prejuicios a la ciudadanía

Mexicali, Baja California.- Buscando coadyuvar en la prevención de contagios del Virus de Inmunodeficiencia Adquirida (VIH), se invita a la población con algún factor o actividad de riesgo a acercarse al Centro Ambulatorio para la Prevención y Atención en SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (CAPASITS), donde se encuentran disponibles los tratamientos de profilaxis pre exposición (PrEP) y post exposición (PEP) al VIH.

La jefa de la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali, Laura Andrea López Cruz, explicó que la PrEP (Profilaxis Pre Exposición) es una estrategia de prevención combinada del VIH, la cual consiste en la ingesta diaria y programada de una pastilla antiretroviral que disminuye las probabilidades de adquirir el VIH en caso de exposición al virus.

Recordó que la efectividad del tratamiento es de más de 90% de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, siempre y cuando se tome de la manera indicada por el médico.

Expuso que en CAPASITS se cuenta con el medicamento de la PrEP disponible para todas aquellas personas sin derechohabiencia que tengan alguna actividad sexual de riesgo, como uso inconsistente de condón, múltiples parejas sexuales, consumo de sustancias o alcohol antes o al momento de sostener relaciones sexuales, personas que han tenido o tienen alguna Infección de Transmisión Sexual (ITS) y personas cuya pareja tiene VIH.

Por otro lado, la Profilaxis Post Exposición (PEP), es una estrategia para prevenir la infección en aquellas personas que han tenido alguna práctica de riesgo, ya sea una relación sexual no protegida, violencia sexual o por riesgo ocupacional (para personal de salud) y consiste en la toma de tratamiento antirretroviral durante 28 días y debe iniciarse antes de transcurridas 72 horas de la práctica de riesgo. La PEP es un servicio que actualmente se proporciona de manera gratuita en México.

Enfatizó que el personal médico, de enfermería y de apoyo a la salud que labora en el CAPASITS está plenamente capacitado para informar de forma científica, humana y libre de prejuicios a la ciudadanía que se encuentre interesada en mayor información sobre dichos tratamientos.

La jefa jurisdiccional aclaró que el PrEP y el PEP, NO son vacunas, deben ser vistos como un tratamiento de prevención combinada del VIH y no evita adquirir cualquier otra Infección de Transmisión Sexual (ITS), por lo que recomienda ampliamente a todo el público continuar usando el condón, como método de protección contra enfermedades y método anticonceptivo.

Por último, López Cruz invitó a toda la comunidad a acercarse a su unidad de salud más cercana en búsqueda de asesoría sobre los métodos anticonceptivos y sexo seguro, que además de ser métodos de planificación familiar, pueden ser herramientas valiosas para evitar infecciones de transmisión sexual, mismos que son totalmente gratuitos.

Incluir sesiones de al menos 30 a 45 minutos diarios de actividad física o deportiva, puede ayudar a reducir estrés, dolor, ansiedad y/o depresión.

Mexicali, Baja California.- Promover la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas es importante, ya que ayuda a construir comunidades sanas y sostenibles, que alimentan el interés colectivo por el bienestar común.

Así lo reconoció el director general del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico Hernández, quien recordó que por años se ha recalcado que los deportes ayudan a prevenir enfermedades del cerebro y padecimientos emocionales, pero la mayoría de las veces se dejan de lado los beneficios que este tiene para el bienestar psíquico y emocional.

El funcionario recalcó que estas prácticas mejoran no sólo el nivel de la salud física, sino de la salud mental de las personas en comparación con quienes no las realizan; sesiones de 30 a 45 minutos de estas técnicas alternativas, pueden contribuir a reducir los niveles de las alteraciones emocionales, así como mejorar la atención, la vitalidad y la resiliencia.

Resaltó que la actividad física contribuye a la prevención de los desequilibrios psicológicos, ya que brinda un bienestar mental y aumenta la calidad de vida. Asimismo, combate el sedentarismo, el cual predispone el padecimiento de enfermedades coronarias y neurovasculares.

Realizar algún tipo de ejercicio trae toda una serie de mejorías psíquicas y psicológicas; genera la producción de neurotransmisores, como la endorfina y serotonina que son hormonas internas fundamentales, ya que producen sensaciones de placer y bienestar, y mejoran el estado de ánimo. Es por esta razón que se plantea la costumbre de realizar activación física para ayudar a disminuir o prevenir la depresión.

Por último, Rico Hernández invitó a conocer los beneficios del deporte y la activación física en la salud mental, buscando apoyo y orientación psicológica en la Línea 075 o bien, llamar a Mexicali al 686 842 70 50, en Tijuana en el 664 684 29 81 y al 646 178 85 77 en Ensenada o en el perfil oficial del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California en Facebook.

La titular de la SEPESCA, Alma Rosa García, destacó la importancia de preservar las especies en peligro, pero también las comunidades arraigadas al mar

El encuentro se celebrará los días 8 y 9 de junio en el CEART de Mexicali, y reunirá a legisladores, funcionarios, científicos y representantes del sector

Mexicali, Baja California.- El Gobierno de Baja California trabaja en la protección de las especies amenazadas, pero también en la preservación de las actividades ancestrales, como es la pesca, destacó la secretaria de Pesca y Acuacultura (SEPESCA), Alma Rosa García Juárez, al anunciar el II Festival Regional de Pesca y Acuacultura, a celebrarse en el Centro Estatal de las Artes (CEART) Mexicali, los días 8 y 9 de junio.

La titular de la SEPESCA hizo el anuncio en rueda de prensa, junto con la directora del Centro Intercultural para el Estudio de Desiertos y Océanos (CEDO), Nélida Barajas Acosta, y la representante Cucapá, Lucía Laguna Rodríguez.

Sobre la celebración de este encuentro, expresó que, de acuerdo con el Plan Estatal de Desarrollo (PED), de la Gobernadora Marina del Pilar Avila Olmeda, la SEPESCA tiene dentro de sus objetivos la promoción de la sustentabilidad pesquera y acuícola.

Por eso, el objetivo del evento es impulsar el conocimiento y el reconocimiento de la labor de las y los pescadores, así como de las y los acuacultores, por su contribución con el suministro de alimentos saludables, así como del desarrollo económico y social de miles de familias que dependen de estas actividades en la región.

Resaltó la aportación de las y los productores, para consolidar la soberanía alimentaria del noroeste del país, y de todos los mexicanos, ya que, en esta región, integrada por los estados de Sinaloa, Sonora, Baja California Sur y Baja California, se genera más del 80% de la pesca y la acuacultura del territorio nacional.

Otro de los objetivos, dijo, es mostrar los resultados y compromisos que, para el sector pesquero y acuícola, se hicieron en el primer festival celebrado en Puerto Peñasco, Sonora, para construir una agenda de trabajo en beneficio de hombres y mujeres del mar, en armonía con la naturaleza.

Esta segunda edición del Festival Regional de Pesca y Acuacultura, Baja California 2023, reúne a hombres y mujeres dedicados al aprovechamiento artesanal de las especies, así como a representantes de los tres niveles de Gobierno, lo mismo que a gobiernos tradicionales.

De igual manera, este evento conjunta a expertos en temas de ciencia pesquera y acuícola, como líderes del sector privado y de la sociedad civil.

Quienes acudan estos dos días de trabajo, tendrán la oportunidad de participar en un espacio de diálogo para co-desarrollar soluciones a los retos que enfrenta el sector.

Se promoverán nuevas alianzas comerciales, mejores oportunidades en ciencia e innovación pesquera y acuícola, y soluciones para asegurar el uso sostenido de los recursos naturales, sin comprometer la calidad de vida de los seres humanos, especies y ecosistemas.

En ese sentido, el Festival Regional de Pesca y Acuacultura, trabaja en las líneas básicas de ciencia, sociedad y naturaleza, a base de conferencias, demostraciones, talleres, exposiciones y oportunidades de negocio sustentable con enfoque social.

García Juárez precisó que el Gobierno de México, y los gobiernos de los estados de esta región, tienen una tarea histórica con las comunidades arraigadas en el mar.

Esta será, expuso, otra forma de contribuir con los compromisos de México ante la comunidad internacional

Este segundo festival se realizará en el Centro Estatal de las Artes, en horarios de 08:00 a 20:00 horas los dos días de trabajos.