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La crianza positiva es la vía para desnormalizar la violencia como método disciplinario; hay que educar en libertad y con respeto a los demás

Mexicali, Baja California.- Fomentar una crianza positiva en niñas, niños y adolescentes ayuda a que se desarrollen como individuos capaces para tomar decisiones de manera autónoma, por lo que es necesario erradicar los métodos violentos y autoritarios de educación en casa, los cuales tienen un impacto negativo en la sana maduración de los menores.

Así lo indicó el director General del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico Hernández, quien mencionó que la crianza positiva fomenta la relación entre madres, padres y personas cuidadoras basada en el respeto mutuo y sensible a las necesidades de los menores, para que los mismos aprendan a relacionarse con otras personas de manera constructiva y con autonomía.

Advirtió que aprender a ser mamás o papás implica tener la capacidad de encontrar nuevas formas de educar sin violencia verbal, física, emocional o psicológica, de forma amorosa y comprensiva y educar con el ejemplo en un ambiente de tolerancia; así como, erradicar falsos mitos, procurar una alimentación saludable, fomentar el ejercicio, cuidar su higiene y abrazarles cada vez que se pueda.

Asimismo, aconsejó a los padres de familia aportar a la salud emocional de sus hijos, dialogar con ellos en atención plena, sin celulares u otros distractores; dedicar tiempo a las actividades de su interés; así como expresar lo importante que son para ellos, fomentar la lectura, la música y las artes, ayudar a realizar sus tareas y tomar en cuenta sus opiniones, propuestas e inquietudes propias de su edad.

Por último, Rico Hernández invitó a madres, padres de familia y cuidadores a buscar apoyo y orientación para brindar una crianza positiva, marcando a la Línea 075 o bien, en las redes sociales del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California para recibir orientación sobre los servicios.

En el marco del Día Mundial de la Neumonía.

Mexicali, Baja California.- Para combatir las enfermedades respiratorias con motivo de la baja de temperaturas en la región, la Secretaría de Salud de Baja California, a través de la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali (JSSM) promueve acciones preventivas en el marco del Día Mundial de la Neumonía, que se conmemora este 12 de noviembre.

La jefa de la JSSM, Laura Andrea López Cruz, explicó que la neumonía es una enfermedad infecciosa que afecta los pulmones y puede ser causada por microorganismos que producen inflamación del tejido pulmonar, se presenta más comúnmente en temporada invernal, por lo que es de vital importancia tomar las medidas necesarias.

Comentó que es importante acudir a su centro de salud más cercano en caso de presentar síntomas como tos con flema, sudoración nocturna, dificultad para respirar y con ello evitar complicaciones graves.

Señaló que los factores de riesgo para contraer la enfermedad son: el tabaquismo, alcoholismo, ser mayor de 65 años, tener padecimientos crónicos como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, defensas bajas y el uso prolongado de medicamentos con esteroides.

Por ello, comentó López Cruz, es importante que la población en esta temporada invernal se abrigue, proteja cabeza, nariz y boca, para no respirar aire frío; además de evitar cambios bruscos de temperatura y consumir abundantes líquidos, frutas y verduras.

Destacó la importancia de no automedicarse de presentar algún síntoma de resfrío o malestar y acudir a la unidad de salud más cercana.

Asimismo, exhortó a la población aplicarse la vacuna contra influenza cada año, sobre todo en personas mayores de 60 años y menores de 5 años, igualmente se deben de aplicar la vacuna contra neumococo a niños y niñas menores de 5 años y adultos mayores de 65 años.

En caso de estar enfermo o si se tiene contacto directo con un paciente, la jefa jurisdiccional recomendó no usar la mano para taparse la boca al toser, en su lugar utilizar la parte interna del codo y sobre todo, lavarse las manos frecuentemente.

López Cruz concluyó haciendo una invitación a la ciudadanía para tomar las medidas precautorias pertinentes ante la temporada de frío, haciendo especial énfasis en los grupos vulnerables, menores de 5 años y adultos mayores.