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LA IMPORTANCIA DE CUIDAR ALIMENTACIÓN EN TEMPORADAS DECEMBRINAS

DiciembreObesidadMexicali, Baja Califronia.- Cuidar la alimentación en épocas decembrinas y evitar terminar el año con algunos “kilitos de más”, pues de lo contrario, se verá afectado nuestro estado de salud en general.

El Director General del Instituto, Dr. Javier Meza López, destacó que la prevención es la mejor forma de cuidar nuestra salud, por lo que exhortó a la comunidad a fomentar hábitos de alimentación saludables en casa, en la escuela, los centros de trabajo y promover la actividad física diaria.

A su vez, la Dra. Rosa Alicia Luna V. Gómez, Subdirectora General Médica de ISSSTECALI, señaló que la obesidad es una enfermedad que puede ser el detonante para desarrollar otros males como diabetes o enfermedades cardiacas, por lo que es importante mantener un peso adecuado y una alimentación balanceada.

Luna V. Gómez puntualizó que en ISSSTECALI se trata a la obesidad con un tratamiento integral a través de la Clínica de Síndrome Metabólico, en el que los pacientes reciben asesoría nutricional, se les invita a realizar actividad física, se les brinda apoyo psicológico y en algunos casos extremos se recurre a la cirugía bariátrica.

“En estas fechas es fácil darnos permiso de comer azúcares o grasas en exceso, y si no tenemos la actividad física suficiente que elimine las calorías ingeridas, el aumento de peso es inminente; es muy frecuente que uno de los principales propósitos de año nuevo sea reducir de peso,” señaló la Subdirectora General Médica.

Indicó que para mantenerse en un peso saludable lo recomendable es hacer tres comidas fuertes al día (desayuno, comida y cena) respetar los horarios y tomar un refrigerio ligero entre cada una de ellas, preferentemente verduras o frutas;  tomar mínimo 6 vasos de agua al día y hacer 30 minutos de ejercicio por lo menos tres veces a la semana. Así como tener especial cuidado en el tamaño de las porciones de los alimentos con muchas calorías, como galletas, buñuelos, tamales, champurrados, pozole y menudo, entre otros.

 

SE REALIZARON LOS JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES ETAPA MUNICIPAL

·         Los alumnos compitieron en la disciplina de Fútbol quienes participaron en las diferentes etapas.

1386614510194Tecate, Baja California.- Con la participación de alumnos de educación secundaria del municipio, el Sistema Educativo Estatal (SEE), a través de la Coordinación Regional de Educación Física, realizaron los Juegos Deportivos Nacionales de Educación Básica, Etapa Municipal del Nivel de Secundaria, en las instalaciones de la Unidad Deportiva “Eufrasio Santana”.

Lo anterior lo dio a conocer el Delegado del Sistema Educativo Estatal en Tecate, Mario Alberto Benítez Reyes, quien informó que los Juegos Deportivos tienen como objetivo el fomento de la cultura deportiva mediante la práctica de los deportes y en este caso los alumnos compitieron en la disciplina de Fútbol quienes participaron en las diferentes etapas.

Las escuelas que llegaron a la final en la rama femenil fueron la Secundaria No. 202 Emiliano Zapata quien se enfrento con la Secundaria No.1 Francisco I. Madero; en la rama varonil la Secundaria No. 1 Francisco I. Madero enfrentándose con alumnos de la Secundaria No. 202 Emiliano Zapata. Logrando ser los ganadores en la etapa municipal la escuela Secundaria No. 1 Francisco I. Madero en ambas ramas.

Se formará un equipo selectivo en las dos ramas, integrado por las escuelas secundarias que participaron en las diferentes etapas, siendo las secundarias: No.217; No, 2 Juana Inés de la Cruz; No. 202; Técnica No. 30 Jóvenes por el Progreso de México; No. 3 Lázaro Cárdenas; Telesecundaria No. 3 Libertadores; Telesecundaria No. 36 Jaime Nuno; Telesecundaria No. 72 y No. 1 Francisco I. Madero, quienes representarán al municipio de Tecate en la Etapa Estatal a realizarse en el mes de Marzo de 2014.

Los Juegos Deportivos Nacionales, son convocados por el Consejo Nacional para el Desarrollo de la Educación Física y el Deporte en la Educación Básica (CONDEBA), a nivel nacional.

 

RECORRE CESAR MORENO DEPENDENCIAS DEL GOBIERNO MUNICIPAL

El presidente municipal, César Moreno visitó las instalaciones de Registro Civil, Tesorería Municipal y Oficialía Mayor para establecer un mayor acercamiento con los empleados y fomentar un equipo de trabajo eficiente.

DSC_0373Tecate, Baja California .-El Presidente Municipal de Tecate, César Moreno González de Castilla, acompañado de los Regidores del H. Cabildo, Marina Calderon Guillen, Waldo Castro, Alfonso Garibay y Victor Gonzalez , realizó un recorrido por las instalaciones del Palacio Municipal, visitando tres de las dependencias  que se encuentran en el edificio.

Las dependencias que fueron visitadas en este primer recorrido fueron Registro Civil, Tesorería Municipal y Oficialía Mayor, de las cuales sus titulares presentaron ante el Alcalde las necesidades y requerimientos para su buen funcionamiento, así como al personal que en ellas laboran.

“La intención es conocer las instalaciones, pero sobretodo al personal que estará trabajando en esta administración, para mí es muy importante que todos los trabajadores sientan la confianza de acercarse a un servidor para que en equipo saquemos adelante los trabajos del Gobierno Municipal”, aseguró el Alcalde.

Además, en su recorrido, el Presidente Municipal invitó a los funcionarios públicos a formar un equipo de trabajo eficiente y eficaz, que brinde respuestas y soluciones a las demandas de los ciudadanos.

En los próximos días, el mandatario municipal estará realizando visitas en cada una de las oficinas de su administración, escuchando las inquietudes del personal y refrendándoles su confianza y visión en cuanto al trabajo que se estará realizando en conjunto durante los próximos tres años en favor de la comunidad tecatense y el desarrollo del municipio.

NOMBRAN A JOSE FLORES BRINGAS DIRECTOR DE INPRODEUR

El Lic. José Flores Bringas asumió el cargo de director del Instituto para la Promoción del Desarrollo Urbano en la sesión extraordinaria número 86 de la paramunicipal.

SONY DSCTecate, Baja California.- El presidente municipal César Moreno González de Castilla le tomó protesta a quien fungirá como director el Instituto de Promoción del Desarrollo Urbano de Tecate (INPRODEUR) durante el periodo 2013-2016, el Lic. José Flores Bringas.

En punto de las 10:00 de la mañana en la Sala Tecate del Jardín Cerveza, se llevó a cabo la sesión extraordinaria número 86 del Instituto, en la cual se aprobó al Director General de INPRODEUR, quien posteriormente presentó el programa del Instituto para el ejercicio 2014.

Flores Bringas agradeció al Alcalde la encomienda que le entregó para encabezar la paramunicipal y señaló que durante su tiempo al frente del Instituto hará el mejor trabajo para obtener los mejores resultados.

Luego de las palabras del Director, se sometieron a consideración del consejo de administración para su aprobación las propuestas de programas operativos del ejercicio 2014, con sus respectivos marco lógico, descripción de actividades, costeo por actividad y ficha de indicador,  así como la propuesta de ingresos y de egresos.

El consejo de administración del INPRODEUR lo integran  el Presidente Municipal, el Regidor del XXI Ayuntamiento, Abel Rivera González; el tesorero municipal Rodrigo Bivar Castañedo Peñuri; el director de Desarrollo Social, Benjamín Gómez Macías; el director de Obras Públicas, Abel Basilio Montiel; el oficial mayor Víctor Manuel Amaya Gallegos; el C.P. Jorge Rodríguez Uriel en representación del presidente de CANACO, Carlos González Contreras; el presidente del Colegio de Ingenieros Civiles, Ricardo de Santiago Saucedo; el delegado de la SIDUE, Jorge Arredondo Uribe y, en representación del sindico municipal Daniel de León Ramos, el Lic. Ricardo Pichardo Zarate.

TOMA PROTESTA DIRECTOR DE IMMUJER

En sesión extraordinaria de la junta de Gobierno, la Lic. Alma Gloria López Valenzuela tomo protesta bajo el cargo de Directora del Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER).

Toma protesta directora de IMMUJERTecate, Baja California.-  Poco después de las 13:00 horas de este lunes 09 de diciembre, se llevo a cabo la sesión extraordinaria de la Junta de Gobierno del Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER), evento en el que el alcalde municipal de Tecate, César Moreno González de Castilla le rindió protesta a la Lic. Alma Gloria López Valenzuela como directora de la paramunicipal.

Luego de haberse instalado legalmente la asamblea, se presentó y sometió a aprobación el Presupuesto de Egresos del IMMUJER para el próximo año 2014, quedando aprobado por unanimidad de los integrantes de la Junta de Gobierno.

En la sesión, estuvieron presentes el director del Instituto Municipal de la Juventud de Tecate (IMJUVET), Israel García Hernández; el director del DIF Municipal, Zayd Zekua Conde; el director de Desarrollo Social, Benjamín Gómez Macías; y la directora del Instituto de Planeación y Desarrollo Municipal (INPLADEM), Karla Moreno Preciado.

ENCUENTRAN A ANCIANA VAGANDO EN LA CALLE

DSC_0453Tecate, Baja California.- Nuestra ciudad no cuenta con albergues temporales para brindar primeros auxilios o estancia a personas de la tercera edad, desamparados que no cuenten con la fortuna de un hogar, o bien si cuenta con elementos de seguridad publica con poco criterio, falta de humanidad y nada de profesionalismo.

La tarde de hoy una señora de 86 años, enferma de alzheimer se extravió, después de vagar por las calles de Tecate, un ciudadano la encuentra y la lleva a una caseta de la policía, fue entonces que la tuvieron sentada en una silla por más de una hora, porque así lo ordeno un oficial de la Dirección de Seguridad Publica que no la quiso subir a la patrulla ya que estaba hecha del baño.

Por increíble que parezca, la señora de 86 años, que está bajo el cuidado de uno de sus hijos, la mañana de hoy, acomppaño a su hijo a la tienda Coppel a dejar un abono, este, pensó no tardarse y pidio a uno de los cuidadores de carros que la vigilara, que no se fuera, pero, este se descuidó y la señora se bajo, según la versión del hijo, la busco por los alrededores sin lograr encontrarla,

Una señora se ofreció a llevarla a su casa y solo la trajo dando vueltas, porque no supo decirle para donde vivía,
fue que la llevo a la caseta de policía que esta en La Hacienda y después de buscarla su hijo por mas de 3 horas, hablo al 066 y dijeron que estaba allí, y la encontró, porque ya en estos momentos está haciendo mucho frío.

Aquí valga agregar que siendo hoy día de los derechos humanos, los policias de Tecate mostraron una vez mas su falta de sensibilidad para con la población vulnerable, porque de haberse seguido el procedimiento, la llevan a la comandancia para esperar que un familiar la encuentre o bien a uno de los albergues que según tiene habilitado el Gobierno Municipal, nada de eso sucedió y se puso en riesgo la salud de la ancianita.

DIP. CARMEN FRÍAS EXHORTA A SPA A PROTEGER EL MEDIO AMBIENTE EN NAVIDAD

  • Pide que alcalde de Mexicali no expida permisos a comerciantes para venta de cohetes
  • La contaminación provoca asma  bronquial, alergias y neumonía 
  • Fogatas y juegos pirotécnicos perjudican a niños y adultos mayores

Dip. Carmen FriasMexicali, Baja California.- Con la intención de que se evite en esta época decembrina las fogatas, la venta y quema de cohetes, la legisladora María del Carmen Frías presentó un punto de acuerdo ante el pleno del Congreso.

Solicitó de esta forma al Secretario de Protección al Ambiente del Estado (SPA) que intensifique el monitoreo de la calidad del aire de Mexicali; emita las alertas ambientales a la ciudadanía y que se realicen medidas preventivas para que sancionen a quienes contaminen la ciudad.

En su exposición de motivos, alertó que podrían aumentar los casos de hospitalización en los centros de salud, los cuales estarán al borde de su capacidad, puesto que la contaminación provoca enfermedades como asma  bronquial, enfermedades de la piel y ojos, alergias, así como muertes por neumonía.

Destacó que el Doctor Mario Molina Enríquez, premio nobel de química y homenajeado por el Presidente  de los Estados Unidos de América, Barak Obama, con la medalla de la Libertad por sus aportaciones a la ciencia e iniciador del Protocolo de Montreal para proteger la capa de ozono del planeta, declaró que Mexicali se encuentra  contaminada por diversos humos cuyas partículas en la atmósfera provocan que los niños nazcan con pulmones más pequeños y que se disparen los ataques cardiacos en personas mayores.

Al considerar esta situación, la Diputada Carmen Frías también conminó de manera respetuosa al Presidente Municipal de Mexicali, Jaime Díaz Ochoa a que no expida permisos de uso de suelo a comerciantes para la venta de cohetes y otros artefactos pirotécnicos en virtud del aumento del índice de contaminación que ocasiona un grave deterioro a la atmósfera y en consecuencia a la salud humana.

Señaló que en la ciudad de Mexicali existe una empresa autorizada que expende cohetes en diversos puntos de venta, “pero  aun cuando lo hace al amparo de permisos emitidos por las propias autoridades competentes, ningún permiso o contrato de exclusividad que pueda tener empresa alguna, debe estar por encima de la salud de los mexicalenses”.

Puntualizó que es urgente proteger la vida de los menores y ancianos, puesto que en cada época invernal, abarrotan hospitales públicos, ocasionando una gran erogación en tratamientos y medicamentos al propio Estado, sin contar los particulares que tienen que destinar una importante cantidad de su ingreso para el mismo fin.

DETENIDO POR PORTACION DE ARMA Y CONDUCIR CARRO ROBADO

Alfredo Sandoval AlcarazTecate, Baja California.-Elementos de la policía municipal aseguraron a Alfredo Sandoval Alcaraz de 30 años por conducir un vehículo con reporte de robo así como por portación de arma de fuego; los hechos ocurrieron cuando los uniformados se percataron sobre la calle Felipe Ángeles de la colonia Bellas Vista un vehículo Nissan máxima con placas BHC4604, mismo que era conducido en exceso de velocidad.

Una vez interceptado el vehículo se entrevistaron con el hoy asegurado a quien le realzaron una revisión precautoria encontrándole una pistola calibre .380  con un cargador abastecido, enviando la información a C4 sobre el vehículo resultando con reporte de robo 3712/12/208/Ap con fecha del 6/12/13.

 

CELEBRA SU 18 ANIVERSARIO LA GALERIA DEL ICBC

DSC_0285Tecate, Baja California.- En el marco del 18 aniversario de la Galeria de la ciudad, el Instituto de Cultura representado por Ivonne Diego Muñoz, inauguro la exposición “El Psique”, del artista Herón Trejo.

Ivonne Diego Muñoz representante del ICBC, dio la bienvenida a los asistentes, en su mensaje destacó que con esta inauguración se celebra el 18 Aniversario de la Galeria de la Ciudad, dijo “es un honor contar con el talento de un maestro dedicado a la formación de jóvenes y tabajando en favor del medio artístico de nuestra.

Por su pate Heron Trejo agradeció la oportunidad de exponer sus obras en una fecha tan importante para la galería como lo es su 18 Aniversario,  “esta exposición es como un tránsito, lo que nosotros llevamos, ir mas alla” dijo.

En el evento estuvo presente Pilar Silva, quien felicito a Heron por su exposición, asi mismo expreso su gratitud con Heron por tu apoyo a lo largo de estos años, hay mucho por hacer  y trabajaremos de la mano Ivonne Diego  en el ICBC y yo desde el Centro Estatal de las Artes”.

 

DECIMOSEXTO DESFILE DE LUCES

Tecate, Baja California.- Con la presencia de más miles de espectadores entre niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad, el “Desfile de Luces”, que organiza año con año Cuauhtémoc Moctezuma en Tecate, iluminó las principales calles de la ciudad.

En su decimasexta edición, el desfile tuvo 43 carros alegóricos con temas alusivos a la navidad, en los que también participaron Organizaciones de la Sociedad Civil, instituciones educativas, Gobierno y la comunidad en general, siendo el único requisito que en su decoración se incluyeran luces.