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Etiqueta: Baja California

TRAERÁ SANTUARIO MILLY SALUD Y BIENESTAR A TODA LA POBLACIÓN DE BAJA CALIFORNIA: MARINA DEL PILAR

Se trata de una inversión de 15 millones de pesos para atender una demanda social

Mexicali, Baja California.- Refrendando su compromiso con la salud y el bienestar de todas y todos, en especial de los grupos en situación de vulnerabilidad, la gobernadora de Baja California, Marina del Pilar Avila Olmeda, dio el arranque a la obra del Albergue para Mascotas “Santuario Milly” en Mexicali, un proyecto que trabaja el gobierno del Estado en conjunto con la asociación civil ‘Patitas Callejeras’, con el objetivo de brindar a los animales de compañía un sitio de resguardo y atención integral, beneficiando con ello su salud y la de la población bajacaliforniana, al llevar un control adecuado de vacunas e higiene.

Junto a una comitiva de funcionarios, entre ellos el titular de la Secretaría de Infraestructura, Desarrollo Urbano y Reordenación Territorial (SIDURT), Arturo Espinoza Jaramillo, la mandataria estatal acudió a la Colonia 4, en Cerro Prieto, donde se ubicará este santuario que tendrá una extensión de seis mil 322 metros cuadrados, con el objetivo de combatir la problemática de perros y gatos callejeros, brindándoles un espacio en el que puedan recibir atención individualizada antes de ubicarlos en una familia que les brinden los cuidados que requieren, buscando además evitar afectaciones a la salud como la rickettsia, y prevenir ataques animales a la ciudadanía.

La gobernadora Marina del Pilar destacó que se trata de un proyecto con una inversión de 15 millones de pesos que impulsa desde que estaba al frente del Ayuntamiento de Mexicali, por lo que el verlo a punto de concretarse representa un importante avance en la protección a los derechos de los animales en el Estado, así como en la prevención de temas de salubridad relacionados.

En este sentido, el secretario de Salud, J. Adrián Medina Amarillas, señaló que la titular de la Secretaría de Medio Ambiente (SMADS), Mónica Vega Aguirre, será la encargada de dirigir este proyecto, por lo que se trabaja en coordinación para equipar una clínica veterinaria que permita ayudar a los animales que lleguen al santuario con servicio médico.

Medina Amarillas señaló que Baja California es un referente nacional e internacional, al ser un Estado en el cual en los últimos 50 años no se ha presentado ningún caso de rabia en humanos y agregó que esta clínica fortalecerá las medidas preventivas para mantener la salud de los animales y la ciudadanía en este sentido.

Asimismo, se prevé contar con el apoyo de la Facultad de Veterinaria de la Universidad Autónoma de Baja California para que las y los estudiantes se sumen realizando prácticas y servicio social, lo que les brindará además una oportunidad de desarrollar sus conocimientos prácticos en un proyecto de gran beneficio para la comunidad.

Marina del Pilar explicó que esta obra tiene un gran sentido humano, por lo que seguramente se verá replicada en otros Estados y afirmó que seguirán trabajando Con el Corazón por Delante para que la población de Baja California tenga la seguridad de habitar en una entidad donde se respetan y garantizan los derechos de todas y todos, incluyendo a los animales.

En el evento estuvieron presentes el titular de la Consejería Jurídica del Gobierno del Estado, Juan José Pon Méndez, así como Verónica Chaparro, Debora Hernández y Norma Guerrero, representantes de ‘Patitas Callejeras A.C.’.

ESTABLECE CESISPE PRECEDENTE EN ESTÁNDARES DE HIGIENE Y CALIDAD EN ELABORACIÓN DE ALIMENTOS PARA LA POBLACIÓN PENITENCIARIA

Obtiene el “Distintivo H” para las cocinas de los Centros Penitenciarios de Mexicali, El Hongo I, sección B y El Hongo II

Son solo 15 establecimientos en la entidad que poseen dicha acreditación que otorga la Secretaría de Turismo avalada por la Secretaría de Salud

Mexicali, Baja California.- La Comisión Estatal del Sistema Penitenciario de Baja California (CESISPE), sentó precedente con la obtención de la acreditación alimentaria “Distintivo H”, para los Centros Penitenciarios de Mexicali, El Hongo I, sección B y El Hongo II, que garantiza que al interior de las cocinas de estos espacios se lleva a cabo el manejo adecuado, desde que se reciben, almacenan y ordenan, hasta el proceso de elaboración de alimentos establecido por la Norma Mexicana NMX-F-605-NORMEX-2018, y que otorga la Secretaría de Turismo avalada por la Secretaría de Salud.

La titular de la CESISPE, Ma. Elena Andrade Ramírez, señaló que este logro es parte del trabajo que se realiza todos los días para la transformación del Sistema Penitenciario, tal y como lo instruyó la Gobernadora Marina del Pilar Avila Olmeda, dignificar la alimentación de este sector vulnerable, tras atender una serie de recomendaciones de la Comisión Estatal de Derechos Humanos (CEDH BC), dirigidas a anteriores administraciones, sobre las instalaciones y los alimentos en las cocinas de los centros penitenciarios de la entidad, así como a lo establecido en la Ley Nacional de Ejecución Penal.

Reconoció con orgullo, que actualmente son 15 establecimientos en todo el Estado, quienes cuentan con el “Distintivo H”, y 3 de ellos los tienen los Centros Penitenciarios de Mexicali, El Hongo I, sección B y El Hongo II, con el apoyo de Frutteto, la empresa encargada del suministro de la alimentación de las más de 15 mil personas privadas de la libertad, la cual tuvo la sensibilidad de escuchar las necesidades y asumiendo el compromiso inició con la remodelación de las cocinas, además del cambio del plan alimenticio.

Asimismo, destacó el apoyo brindado por la Secretaría de Turismo, por la supervisión y asesoramiento de los trabajos que se realizaron para alcanzar el “Distintivo H”, que además sirvió para dar impulso al proyecto de reinserción social de un grupo de personas privadas de la libertad que participan en las labores que se desarrollan al interior de las cocinas con el carácter de servidores, logrando la certificación para trabajar actualmente, y en un futuro, al exterior en el sector gastronómico.

La entrega del “Distintivo H”, se llevó a cabo durante un acto protocolar que tuvo lugar en el Centro Penitenciario de Mexicali, y fue el capacitador certificado de la Secretaría de Turismo en manejo higiénico de alimentos, Jorge Ricardo Ocampo García, quien reconoció que son pocos los lugares que obtienen la certificación debido al proceso tan exigente e hizo la entrega del documento a la comisionada, acompañada del chef de la CESISPE, José Ramón Ledezma Rodríguez y el chef de Frutteto, Édgar Ulises Hernández Gutiérrez.

En el evento estuvieron presentes la Juez de Control Especializada en Ejecución con sede en Mexicali, Hilda Maritza Morales Mercado; el presidente de la Comisión Estatal de los Derechos Humanos de Baja California, Miguel Ángel Mora Marrufo; el directivo de Frutteto, Víctor Chávez Arzola; el subdirector general de salud de la Secretaría de Salud en la entidad, Néstor Saúl Hernández Milán; y la nutrióloga Sandra Quiñonez.

Por último, señaló la comisionada que, la citada acreditación se otorga a establecimientos fijos del ramo de alimentos y bebidas que cumplen con los estándares que establece la antes citada Norma Mexicana NMX-F-605-NORMEX-2018, y al interior del Sistema Penitenciario se busca establecer la cultura de calidad, higiene y seguridad en la preparación de los alimentos para la población penitenciaria que son alrededor de 45 mil platillos diariamente.

CAPACITA SECRETARÍA DE EDUCACIÓN A PERSONAL PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LOS CENTROS ESCOLARES

El material informativo será una herramienta más para que el personal docente, directivo y de apoyo a la educación, tengan un acercamiento al tema de resolución de conflictos.

Playas de Rosarito, Baja California. -La Secretaría de Educación, a través de la Dirección de Participación Social y Convivencia Escolar, llevó a cabo la capacitación del cuadernillo “Resolución de Conflictos en los centros escolares” en la que participaron autoridades educativas de los municipios del Estado.

El objetivo es que dicho cuadernillo se difunda en los centros escolares de todos los municipios para que la planta docentes y alumnos, logren el reconocimiento de las violencias dentro y fuera del centro educativo, a fin de prevenirlas y atenderlas, así lo dio a conocer Óscar Eduardo Alejos Aguilar, coordinador Estatal de Fortalecimiento a la Gestión Educativa.

En su mensaje, Alejos Aguilar reafirmó el compromiso de la dependencia de Educación encabezada por el Mtro. Gerardo Arturo Solís Benavides para generar ambientes con una sana convivencia que permita que los contenidos curriculares aterricen de manera efectiva en las niñas, niños y adolescentes.

Por otra parte, se presentó el fichero de actividades didácticas “Promover la cultura de la paz en y desde nuestra escuela” como el impulso de la cultura de paz, es decir, valores, actitudes y comportamientos que rechazan la violencia y resuelven los conflictos, todo esto distribuido en 7 líneas temáticas de acuerdo al contexto y el nivel de desarrollo del alumnado.

En este sentido, la Dirección General de la Gestión Escolar y Enfoque Territorial (DGGEyET) elaboró el material informativo para que el personal docente, directivo y de apoyo a la educación, tengan un acercamiento al tema de resolución de conflictos, se involucren en su manejo, logren convertirse en guías y modelos de convivencia para el alumnado, por otro lado el alumnado desarrolle y ponga en práctica habilidades socioemocionales, valores y herramientas para la resolución de conflictos basadas en prácticas de respeto a los derechos humanos y democracia.

ASEGURA FUERZA ESTATAL ARMA DE FUEGO Y LANZAGRANADAS EN TIJUANA; HAY UN HOMBRE DETENIDO

Estaban en poder de un sujeto apodado como “El Güero”, quien fue turnado a la Fiscalía General de la República (FGR)

Tijuana, Baja California.- Un arma de fuego tipo pistola, cargadores abastecidos con tiros útiles, así como un lanzagranadas, estaban en poder de un hombre apodado como “El Güero”, quien fue denunciado anónimamente; la detención realizada por agentes de la Fuerza Estatal de Seguridad Ciudadana (FESC) tuvo lugar en la colonia Buenos Aires Sur en la ciudad de Tijuana.

De acuerdo a la denuncia hecha vía telefónica en el número 089, se advertía que en un domicilio ubicado sobre la calle Comondú y la calle Isla San Marcos, de manera frecuente entraban y salían personas de aspecto sospechoso, indicando también que el propietario del inmueble portaba en ocasiones un arma de fuego.

Los oficiales adscritos a la Secretaría de Seguridad Ciudadana de Baja California (SSCBC) al llegar a lugar referido, interceptaron un vehículo Nissan Versa de color gris y placas fronterizas que salió de la casa reportada, mismo que era conducido por quien se identificó como Edwin Daniel “N” alias “El Güero” de 30 años y originario del municipio de Tijuana.

Fue así como se le solicitó al tripulante que descendiera del automóvil para primeramente llevar a cabo una inspección corporal a manera de prevención, sin encontrarle nada ilícito en su persona; posteriormente se verificó el interior del carro en donde resultó positivo el hallazgo de objetos constitutivos de delitos, tratándose de los siguientes:

– 1 arma corta tipo pistola Glock calibre .9 mm.
– 1 cargador abastecido con 16 cartuchos útiles.
– 1 cargador abastecido con 31 cartuchos útiles.
– 1 aditamento lanzagranadas.
– 1 accesorio para arma corta denominado “Roni”.

Cabe informar que el presunto generador de violencia fue turnado a la Fiscalía General de la República (FGR) con sede en la ciudad de Tijuana.

El apoyo ciudadano es de suma importancia, por ello la Secretaría de Seguridad Ciudadana de Baja California (SSCBC) continúa exhortando a las y los bajacalifornianos a denunciar cualquier situación que ponga en riesgo la paz y el orden social, a través de las Líneas de Emergencia 9-1-1 y Denuncia Anónima 089. La Seguridad Somos Todas y Todos.

ANUNCIA CESPTE DECRETO DE CONDONACIÓN EN MULTAS Y RECARGOS

  • El decreto tiene vigencia al 29 de diciembre

Tecate, Baja California.- En apoyo a la economía de las y los bajacalifornianos, la Gobernadora Marina del Pilar Avila Olmeda, emitió un decreto de condonación de multas y recargos por consumo de agua para las y los usuarios del servicio doméstico y no doméstico que cuenten con algún adeudo ante la Comisión Estatal de Servicios Públicos de Tecate (CESPTE).

El beneficio contempla el 100 por ciento de descuento en recargos para todas y todos los usuarios cuando el pago se realice en una sola exhibición antes del 29 de diciembre.

Por otra parte, con el objeto de brindar mayores facilidades de pago, se otorgará un beneficio del 75 por ciento de descuento al realizar un convenio.

En el caso de los usuarios domésticos, se requerirá el 20 por ciento de pago inicial y hasta 12 parcialidades, en el caso de los usuarios comerciales e industriales se requiere el 20 por ciento y 25 por ciento respectivamente, ambos con plazos de hasta 6 meses.

El decreto entró en vigor el 24 de mayo y estará vigente hasta el día 29 de diciembre de 2023.

El director de la paraestatal, Alejandro Castro, indicó que este decreto es una oportunidad para que las y los usuarios que por alguna razón se retrasaron en sus pagos, puedan ponerse al corriente en el servicio de agua potable.

Se invita a las y los ciudadanos a realizar sus pagos o convenios en las sucursales de las oficinas centrales en la colonia El Descanso en horario de lunes a viernes de 8 de la mañana a 5 de la tarde y sábados de 9 de la mañana a 1 de la tarde, mientras que en las oficinas de Centro Urbano sobre el bulevar Universidad pueden acercarse en horario de 8 de la mañana a 2:30 de la tarde.

Para mayor información, la CESPTE pone a disposición de la ciudadanía su número telefónico 665 654 5848 extensión 104, así como las redes sociales oficiales de la paraestatal y vía WhatsApp al 665 121 9091.

GOBIERNO DE TECATE FIRMA CONVENIO DE COLABORACIÓN CON COEPRIS PARA GARANTIZAR LA SALUD DEL MUNICIPIO

Tecate, Baja California.- Para garantizar la salud en el municipio, el Gobierno de Tecate que encabeza Darío Benítez signó esta mañana un Acuerdo de Colaboración con la Comisión Estatal Para la Protección Contra Riesgos Sanitarios de Baja California (COEPRIS).

El objetivo principal del acuerdo es garantizar la salud pública de la ciudadanía evitando un riesgo sanitario respecto de aquellos establecimientos fijos,semifijos o considerados en tránsito, dedicados al proceso de alimentos en vía pública en la zona urbana y rural del municipio.

Asimismo, la colaboración asegurará la difusión y aplicación de los protocolos en materia de riesgos sanitarios con enfoque especial a los grupos dedicados al comercio informal y establecimientos, instalaciones o espacios libres 100% de humo de tabaco en Tecate.

En el lugar, el alcalde Darío Benítez se mostró agradecido por concretar esta importante alianza que habrá de atender muchos temas de gran relevancia que urgen en el municipio, que no solo va a atender la vigilancia de los pequeños negocios, sino que también brinda tranquilidad y certeza, así como el respaldo de las autoridades de que se esta cumpliendo con la normativa sanitaria.

De igual forma el munícipe, resaltó el trabajo coordinado con el Estado para lograr este tipo de acuerdos que vienen a beneficiar a la población, aprovechando la ocasión para hacer hincapié al Comisionado Estatal de la COEPRIS “no nos quedemos en la revisión de pequeños y medianos negocios, también hay que ir por las cabezas grandes”, enfatizó.

C.P. Erwin Jorge Areizaga Uribe, Comisionado Estatal de la COEPRIS señaló que lo que se busca es generar buenas prácticas en el manejo de los alimentos y bebidas, teniendo una coordinación más estrecha con el Gobierno Municipal, convencidos que esto se va a reflejar en beneficio de la salud de los tecatenses.

Asimismo, mencionó que gracias a este convenio, los elementos de verificación del Ayuntamiento tendrán los elementos y estarán capacitados para transmitirlo a quienes se dedican al comercio ambulante, así como para verificar este tipo de actividades.

Finalmente el Comisionado Estatal agradeció al Alcalde y las autoridades municipales presentes la oportunidad de tener próximamente un espacio para atender al sector organizado empresarial de Tecate sin tener la necesidad de trasladarse a la ciudad de Tijuana.

La firma del documento se llevó a cabo en la Galería del Centro Cultural Tecate (Cecutec), contando también con la presencia como testigos del Secretario del Ayuntamiento, Lic. Manuel Cárdenas Rodríguez; Dr. Rigoberto Izarrarras, director de Control Sanitario de la COEPRIS; Lic. Dinorah Carrillo Espericueta, Jefa del depto. De Fomento Sanitario de COEPRIS; y Mtro. Víctor Borboa Fierro, titular de la Unidad Regional Metropolitana de la COEPRIS.

GOBIERNO DE TECATE ENTREGA 120 MIl PESOS EN APOYO DE 170 FAMILIAS

Tecate, Baja California.- Para seguir apoyando a la economía de las familias tecatenses, el Gobierno de Tecate a través de la Dirección de Bienestar Municipal, llevó a cabo una entrega de apoyos sociales para compra de canasta básica y material de construcción para mejoramiento de vivienda .

La entrega de estos apoyos realizada el pasado viernes, estuvo encabezada por la directora de la dependencia municipal encargada de impartir justicia social a las familias, Sandra Ramos Hernandez, quien a nombre del Alcalde Darío Benitez atendió a los adultos mayores, madres jefas de familia y personas en situación de vulnerabilidad.

Cabe mencionar que esta entrega equivale a un total de $120,000 pesos donde más de 170 familias serán beneficiadas este mes.

En el lugar estuvo presente como invitado el Dr. Manuel Castro, en representación de la Comisión de Arbitraje Médico del Estado (CAME), con quien recientemente la Direcciòn de Bienestar firmó un convenio de colaboración para brindar herramientas a la ciudadanía y sobretodo el respaldo del gobierno ante actos discriminatorios o negligencias médicas

Al respecto, el Dr. Castro informó a los ciudadanos presentes que su objetivo es mejorar la calidad de los servicios de salud a través de la resolución de conflictos entre las personas usuarias y prestadoras, derivados de dichos servicios, preservando y difundiendo el derecho a la protección de la salud de las personas.

Finalmente, Sandra Ramos resaltó que los programas sociales del Gobierno del Alcalde Darío Benitez continúan vigentes para quien más lo necesite, por lo que invitó a la población a seguir transmitiendo el mensaje en sus colonias para que cada día más tecatenses se vean beneficiados con estos apoyos sociales.

EXHORTAN A MANTENER HIGIENE Y CONTROL VETERINARIO EN MASCOTAS PARA EVITAR DAÑOS A LA SALUD

La falta de higiene de animales de compañía genera padecimientos infecciosos y parasitarios a las personas.

Autoridades de salud invitan a aprovechar la campaña permanente de vacunación antirrábica en el Centro de Salud Ruiz y 14

Ensenada, Baja California.– Con la finalidad de prevenir cualquier riesgo de salud por la convivencia con mascotas, autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada exhortan a la población a llevar un control adecuado con el médico veterinario para la aplicación de sus vacunas.

El coordinador jurisdiccional de Evaluación, Desarrollo y Calidad, Rubén Lucero Ocampo, informó que la falta de higiene de animales de compañía genera padecimientos infecciosos y parasitarios a las personas por ingesta de agua, alimentos o al respirar polvo contaminado con heces o secreciones de gato.

Lo anterior, conlleva a que se generen problemas en distintos órganos, además de ser sumamente peligroso cuando la mujer embarazada la transmite a su hijo a través de la placenta, ya que puede provocar pérdida de la visión.

Añadió que también pueden transmitir parásitos que afectan diferentes órganos y en ocasiones se alojan en músculos, pulmones o cerebro, y destacó que cuando su cuidado y aseo es deficiente pueden desarrollar sarna y contagiarla a sus dueños.

Por último, recordó a la población que la campaña permanente de vacunación antirrábica continúa en el Centro de Salud Ruiz y 14, de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 horas y fines de semana de 8:00 a 18:00 horas.

PROMUEVE SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DE BC CULTURA DE LA PAZ EN ESCUELAS

Con apoyo de la Comisión Estatal de Derechos Humanos, informan a docentes de educación básica acerca de construcción de paz y no violencia

Ensenada, Baja California.– Con el fin de que docentes de Educación Básica reconozcan la importancia de promover ambientes seguros y de sana convivencia en los centros escolares, la Subsecretaría de Educación Básica, a través de la Dirección de Formación Continua, Actualización y Desarrollo Profesional llevó a cabo el congreso: “La escuela como espacio de construcción de paz y no violencia”.

Al respecto, Gerardo Arturo Solís Benavides, secretario de Educación de Baja California, manifestó que es muy trascendente la actualización profesional del personal docente, en este caso con temas referentes a la prevención de la violencia, dirigidos a las figuras educativas de supervisores, inspectores, directivos y docentes de los distintos niveles y modalidades de preescolar, primaria y secundaria.

Hildelisa Limón Sánchez, titular de la dirección promovente, informó que en la actividad se contó con la conferencia “La escuela como espacio de construcción de paz y no violencia”, impartida por la capacitadora Floriceli Garrido Zárate, representante de la Comisión Estatal de Derechos Humanos en Baja California (CEDHBC), quien dirigió su exposición alrededor de 100 docentes, incluyendo de las modalidades de educación especial, educación física y educación indígena.

Agregó que como parte del congreso, también se llevaron a cabo dos talleres, el primero denominado “Los derechos humanos y la convivencia escolar en Baja California”, a cargo de Clara Olivas Flores, también de la CEDHBC; así como “Acoso escolar y violencia digital en Educación Básica”, impartido por personal de Seguridad Escolar de la Coordinación Municipal de Participación Social y Convivencia Escolar de la Secretaría de Educación, Delegación Ensenada.

Por su parte, Irlán Alejandro Lozano Camacho, delegado de la Secretaría de Educación en Ensenada, refirió la trascendencia de fortalecer la cultura de la paz, a través de la formación en valores y el respeto a los derechos humanos, mismos que se consagran en el artículo 1 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos y que toda la estructura educativa está obligada a garantizarlos en las niñas, niños y adolescentes. Saber comunicar, ser empáticos y saber convivir.

En el desarrollo de su conferencia, en las instalaciones de la Benemérita Escuela Normal Estatal “Profesor Jesús Prado Luna”, Floriceli Garrido indicó que para promover la cultura de la paz es fundamental reconocer que hay diferencias, que existen personas con distintos puntos de vista y que es necesario respetar dichas diferencias, pues forman parte de la convivencia que tenemos como sociedad.

La cultura de la paz no elimina los conflictos, son parte de las diferencias, sin embargo, lo que cambia es que se pueden identificar qué tipos de conflictos existen y la forma de solucionarlos, no con violencia, sino con métodos pacíficos, como mesas de debate, reconociendo la validez de las diversas opiniones.

Añadió que la educación es primordial para lograr una cultura de la paz, desarrollando valores, aptitudes y comportamientos con una visión de convivencia pacífica entre las y los estudiantes, combatiendo la discriminación y protegiendo el medio ambiente, respetando la vida de otros seres vivos con quien interactuamos.

Con relación a los talleres, las y los profesores desarrollaron sus trabajos en el marco de temáticas como la promoción de acciones para prevenir, detectar y atender situaciones de riesgo; evitar confrontaciones; identificar mecanismos de denuncia y petición de ayuda; implementar protocolos; promover la escucha activa; involucrar a toda la comunidad escolar en la cultura de paz, incluyendo a madres y padres de familia. La convivencia escolar será positiva si se construye desde el respeto, la aceptación de las diferencias y de las opiniones en un plano de igualdad.

En el congreso participaron las siguientes autoridades educativas: Zeltzin Cabanillas Villa, coordinadora de Educación Básica en Ensenada; Juanita Núñez Díaz, coordinadora en Ensenada de Formación Continua, Actualización y Desarrollo Profesional; así como Lwana Fabiola García Avendaño, responsable de la Coordinación Estatal de Educación Indígena.

RECOMIENDA SECRETARÍA DE SALUD UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA PARA UNA SALUD DIGESTIVA

 

Se recomienda realizar actividad física mínimo 30 minutos diarios, tener hábitos alimenticios saludables.

Mexicali, Baja California. – En el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva, que se conmemora el 29 de mayo, autoridades de la Secretaría de Salud de Baja California, recomiendan llevar una alimentación balanceada que incluya verduras, frutas y fibra, así como realizar actividades cardiovasculares, beber agua y comer en horarios establecidos.

El secretario de Salud en la entidad, J. Adrián Medina Amarillas, señaló que este año el lema es “Su salud digestiva: un intestino sano desde el principio” y agregó que, desde el nacimiento, el tracto gastrointestinal sirve para proporcionar nutrientes a nuestro cuerpo, mejorar la respuesta inmunológica, albergar la microbiota (bacterias, hongos, virus) intestinal, entre otros. Las necesidades dietéticas del tracto gastrointestinal cambian desde el recién nacido, pasando por la infancia, la niñez y la edad adulta.

Una dieta saludable puede promover la función óptima de los órganos y un microbioma (comunidad de miroorganismos) saludable. Comprender las funciones normales del tracto gastrointestinal y la dieta, también ayudará a identificar cuándo buscar atención para los síntomas.

Explicó que el sistema digestivo tiene como función extraer los nutrientes de las materias primas que servirán tanto para producir la energía que necesitamos en nuestra actividad diaria, como para fabricar y generar los elementos que forman los distintos órganos y sistemas de nuestro cuerpo.

Mencionó que hay alimentos que favorecen la salud digestiva como: la manzana, la cual es eficaz tanto en estreñimiento como en diarrea; uva, equilibra la flora intestinal y facilita el funcionamiento digestivo; la avena, protege el intestino; el arroz contribuye a la normalización del tránsito intestinal y el yogurt, es efectivo para regenerar la flora bacteriana y restablece el equilibrio del organismo.

Medina Amarillas informó que las principales enfermedades relacionadas con problemas digestivos son: el síndrome de intestino irritable (colitis nerviosa), reflujo, gastritis y cirrosis (a consecuencia del hígado graso), mismos que son consecuencias de malos hábitos de alimentación, estrés y sedentarismo.

Finalmente, recomendó realizar actividad física mínimo 30 minutos diarios, tener hábitos alimenticios saludables, comer 3 veces al día, con 2 colaciones y agregó, el correcto funcionamiento del sistema digestivo, puede influir en la prevención de enfermedades, en las defensas, en el comportamiento, en las emociones, lo que está relacionado con la calidad de vida, por lo que es muy importante tener una adecuada salud digestiva.