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Mes: abril 2015

EL INSOMNIO CAUSA IRRITABILIDAD Y BAJO RENDIMIENTO: IMSS

  • El primario puede ser ocasionado por el estrés cotidiano.
  • Disminuyen las capacidades  físicas y mentales.
  • Se debe tener cuidado con la auto prescripción de medicamentos

El insomnio es un síntoma frecuente que surge con  enfermedades como depresión y ansiedad, señaló la doctora Patricia Urias, especialista del Hospital General de Especialidades (HGE) # 30 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Explicó que cuando una persona no duerme las horas necesarias,  el organismo sufre las consecuencias y éstas se reflejan en irritabilidad y bajo rendimiento en la vida cotidiana. Cuando esta  afectación  dura más de un mes, puede ser considerado como insomnio.

En ese sentido, manifestó que el llamado primario puede tener su origen en el estrés cotidiano, con un entorno ruidoso, temperaturas extremas, cambios en el horario, consumo de estimulantes al anochecer (cafeína y nicotina),  la ingesta de medicamentos y realizar ejercicio nocturno, entre otras causas.  “Cuando una persona no duerme lo suficiente, va mermando sus capacidades físicas y cognitivas lo que ocasiona un mal funcionamiento en todos los ámbitos de la vida”, precisó.

La doctora Urías señaló que si el insomnio tiene relación directa con depresión o ansiedad, se otorga tratamiento para estos padecimientos y paralelamente, el trastorno se corregirá al igual que el estado de ánimo de la persona. Generalmente, es más frecuente en el adulto joven, debido a las presiones de la vida cotidiana.

Por lo anterior, la especialista  recomendó que cuando una persona identifique que tiene problemas para dormir, no sólo de manera aislada, sino de forma permanente, recurra a su médico familiar para que se le haga el diagnóstico y con base en éste, se implemente la estrategia de tratamiento adecuado o lo derive al área especializada.

Advirtió que se debe tener cuidado con la auto prescripción de medicamentos llamados naturistas o alternativos, porque tienen sustancias activas que pueden afectar el organismo, por lo que hay que estar alerta ante posibles reacciones indeseables, agregó.

PRIISTAS INICIAN CAMPAÑAN EN TECATE

IMG_0663Tecate, Baja California.- Con un mensaje de unidad dio inicio la campaña electoral en Tecate, donde la militancia del Partido Revolucionario Institucional se dio cita en el crucero del Parque Los Encinos para estrechar la cercanía con lacomunidad, a donde acudió Nancy Sánchez Arredondo, Presidenta del Comité Directivo Estatal del PRI.

De igual manera se hicieron presentes en la Delegación Nueva Colonia Hindú, acompañados del Presidente del Comité Directivo Municipal del PRI en Tecate, Juan Carlos Montiel Ortega, para escuchar las necesidades de los residentes, para darle puntual seguimiento con el próximo candidato de nuestro partido, mismo que será nombrado en los próximos días.

Con la presencia de los sectores y organizaciones del PRI, se arrancó la campaña electoral en Tecate, misma que se estará llevando a cabo en las ciudades de Mexicali y Ensenada que conforman el Distrito 7 Trabajando por lo que más quieres, el PRI camina de la mano con la sociedad para llevar al Congreso de la Unión a quien representará las causas sociales y fungirá como gestor de las necesidades de los habitantes del Distrito 7.

ABRIRÁN PROCESO PARA ASPIRANTES A INGRESAR A ESCUELAS DE NIVEL MEDIA SUPERIOR EN BAJA CALIFORNIA

  • Participan en este proceso las instituciones públicas de este nivel educativo: CECYTE, COBACH, CONALEP, DGETI, DGETA, CETMAR, Preparatoria Federal Lázaro Cárdenas,  Telebachillerato Comunitario y Preparatoria en Línea

INICIA CETIS 25 CICLO ESCOLARCalifornia.- El Sistema Educativo Estatal (SEE) informa a los jóvenes a egresar de nivel secundaria y del Instituto Nacional de Educación para los Adultos (INEA) en edad escolar, que deseen solicitar un lugar para primer semestre en las Instituciones Públicas del Nivel Medio Superior (Bachillerato) en Baja California, deberán realizar del 13 al 30 de abril de 2015 el procedimiento de asignación de folio y clave como primer etapa del Proceso para Aspirantes a Ingresar a Media Superior en Baja California.

Es importante recalcar que esta etapa de solicitud de folio y clave servirá para que los aspirantes a ingresar a la preparatoria puedan acceder al portal del SEE para solicitar su ficha de ingreso a primer semestre.

En este proceso participan los siguientes subsistemas: Telebachillerato Comunitario, Preparatoria en Línea, CECYTE, COBACH, CONALEP, DGETI (CBTIS y CETIS), DGETA (CBTA), DGECYTM (CETMAR) y DGB (Preparatoria Federal Lázaro Cárdenas).

En este año para obtener el Folio y Clave los aspirantes a ingresar a preparatorias lo pueden hacer de la siguiente manera:

A los jóvenes que cursan el tercer grado de secundaria y que egresarán en el ciclo escolar 2015-1 (julio) se les otorgará en la página oficial del S.E.E. www.educacionbc.edu.mx en el apartado llamado “Consulta calificaciones de tu hijo(a) en primaria o secundaria”.

·      A los jóvenes en edad escolar que cursan tercer grado de secundaria en INEA y que egresarán en el ciclo escolar 2015-1 (julio) se les otorgará en los centros de asesoría o bien en el “Módulo de Atención Ciudadana”.

·      Asimismo, a los jóvenes que egresaron de secundaria en años anteriores, foráneos, y/o extranjeros se les otorgará en los “Módulos de Atención Ciudadana”, los cuales estarán disponibles del 13 al 30 de abril del 2015 en las Delegaciones Municipales del Sistema Educativo, con excepción del municipio de Tijuana y se ubicarán en los siguientes puntos:

– Mexicali: Calle de la Industria No. 291 Col. Industrial, C.P. 21010,Tel. (686) 559-8698.

– Tijuana: “Centro de la Cultura de la Legalidad”, Calle Perimetral # 7125, Tercera Etapa entre Boulevard Cochimíes y Calle Paseo del Río, Zona Rio, Tel: (664) 973-0508.

– Tecate: Blvd. Nuevo León No. 185, Fracc. Jardines del Pedregal, Tecate, B.C., C.P. 21460, Tel. (665) 654-4123.

– Playas de Rosarito: Calle. José Haroz Aguilar No.2004, Fracc. Villa Turística, C.P. 22710, Centro de Gobierno, Tel. (661) 614-9760.

– Ensenada:  Blvd. Zertuche No. 6474 Ex ejido Chapultepec, anexo al Gob. del Estado, Edif. N. B., C. P. 22795, Tel. (646) 152-2800.

Para cualquier duda o información adicional, favor de consultar la página oficial del
Sistema Educativo Estatal www.educacionbc.edu.mx, o comunicarse  a la Línea Educativa 01 800 788 73 22.

INICIAN CAMPAÑA EN TECATE PAN, NUEVA ALIANZA, MC Y PES

  • Dieron inicio las campañas políticas para elegir a los próximos Diputados Federales

INICIAN CAMPAÑA EN TECATE PAN, NUEVA ALIANZA, MC Y PESTecate, Baja California.- La mañana de este domingo dieron inicio los partidos Pan, Nueva Alianza, Movimiento Ciudadano y Pes, las actividades de campaña en busca del voto ciudadano, para obtener la diputación federal por el Distrito 07.

Con la distribución de volantes informativos en el crucero de la Av. Nuevo. León y Dr. Arturo Guerra, Lucina Rodríguez, candidata suplente de Rosario Rodríguez por el Partido Acción Nacional, en compañía de un grupo de panistas iniciaron sus actividades.

DSC_0568Por su parte la maestra Mercedes Alcalá Félix  candidata del Partido Nueva Alianza dio a conocer sus propuestas de campaña, acompañada por miembros y simpatizantes de su partido, lo anterior en el mercado sobre ruedas y frente al parque Margarita Maza de Juárez en la colonia Juárez.

De igual forma y con una diferencia de minutos, la candidata suplente del partido Movimiento Ciudadano Arianna Ramírez Sánchez , estuvo presente en el Boulevard Universidad, en los próximos días visitara nuestra ciudad Triny Vaca, para dar a conocer sus propuestas de campaña.

INICIAN CAMPAÑA EN TECATE PAN, NUEVA ALIANZA, MC Y PESYa por la tarde miembros y simpatizantes del Partido Encuentro Social  quienes llevan como representante al ex Presidente Municipal de Tecate, Alfredo Ferreiro, se dieron cita frente a las oficinas del partido en la Ave Revolución y Presidente Álvaro Obregón, ahí difundieron a través de volantes las propuestas de campaña, entre las principales está el trabajar para eliminar el fuero constitucional de los políticos, terminar con el financiamiento público a los partidos políticos, entre otros. 

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DESTINOS TURÍSTICOS DE BAJA CALIFORNIA ABARROTADOS POR VISITANTES ESTA SEMANA SANTA‏

Secture-Playas 2Tijuana, Baja California.- Los principales destinos turísticos de Baja California lucen abarrotados por visitantes locales y extranjeros, quienes disfrutan de los días de asueto en ambos lados de la frontera, informó el titular de la Secretaría de Turismo del Estado (SECTURE), Óscar Jesús Escobedo Carignan

“Aún es prematuro dar a conocer cifras, pero al parecer el panorama es muy alentador; por ejemplo, San Felipe registra una ocupación hotelera hasta este viernes del 93%, lo que representa un incremento del 16% en relación al año pasado; Ensenada está también prácticamente lleno; en Tijuana se ha observado un gran movimiento de personas, un comportamiento poco común pues en estas fechas normalmente no hay tanta afluencia en la ciudad fronteriza”, detalló.

El funcionario estatal informó que tradicionalmente durante estos días de asueto, los destinos de playa son los más concurridos, así como los lugares donde pueden desarrollarse actividades al aire libre, como las sierras y montañas.

“Esta Semana Santa, uno de los lugares donde se aprecia una mayor cantidad de visitantes es la Sierra de San Pedro Mártir, con una afluencia esperada de al menos 8 mil personas; esto se debe a que las condiciones del clima son ideales para hacer algunas actividades como camping y senderismo; el contacto con la naturaleza en este lugar es único”, dijo.

Escobedo Carignan detalló que, entre las acciones impulsadas por Gobierno del Estado para asegurar una buena experiencia para los visitantes, personal de la SECTURE encabeza brigadas de asistencia a turistas en las que se provee de información sobre los diferentes destinos del Estado.

Recordó que la línea de asistencia al turista 078 está disponible de manera permanente para brindar apoyo a quienes lo requieran desde cualquier parte de Baja California e invitó a visitar la página www.descubrebajacalifornia.com para conocer más sobre los destinos turísticos del Estado y actividades disponibles en esta temporada.

NEREIDA FUENTES SERA LA CANDIDATA A DIPUTADA FEDERAL DEL DISTRITO 7

Dip. Nereida Fuentes GonzalezTecate, Baja California.- De manera extraoficial se dio a conocer que la actual Diputada por Tecate en la XXI Legislatura del Estado de Baja California Nereida Fuentes González será la candidata del Distrito 7 que comprende Tecate, parte de Mexicali así como parte de Ensenada.

Lo anterior fue decidió por el Comité Nacional, luego de las denuncias penales y los distintos procesos legales que enfrenta actualmente el ex presidente de Mexicali Francisco Pérez Tejada.

margarita corroSe desconoce al momento la fórmula con la Nereida Fuentes buscará representar a Tecate en el Legislatura Federal.Sera el próximo lunes que solicitara licencia ante el el Congreso del Estado para poder registrarse ante la instancia electoral para registrarse como candidata oficial de la alianza Pri-Verde por este distrito.

Por ello Margarita Corro Arámbula Diputada Suplente, asumirá el cargo en la XXI legislatura.

REALIZAN REPRESENTACIÓN DE VIACRUCIS EN PENAL DEL HONGO II

Imagen3Tecate, Baja California.- Internos del Centro de Reinserción Social El Hongo II, realizaron la representación del Viacrucis como parte de la Semana Santa, para lo anterior autoridades del Sistema Penitenciario apoyaron con material para el vestuario y escenografía con la finalidad de que los 300 reclusos que participaron reforzaran su fe a través dicha actividad.

Cabe destacar que tanto el vestuario y escenografía fue elaborado por los mismos internos quienes a través de la espiritualidad buscan una segunda oportunidad una vez que cumplan con sus condenas.

LOCALIZAN A DOS MUJERES SIN VIDA EN TECATE

IMG_20150402_103704411_HDRTecate, Baja California.- Elementos de la policía municipal atienden reporte de dos mujeres sin vida, en el primero de los casos, se trasladaran al Centro de Rehabilitación Cread ubicado sobre la orilla de la carretera de la delegación Cerro Azul ya que reportaban a una persona al parecer sin vida por lo que al llegar al lugar los uniformados se entrevistaron con el encargado quien les manifestó que al estar realizando su recorrido por los cuartos  el médico y al revisar a una de las internas de nombre Cinthia Aguilar de 22 años ya no respiraba por lo que arribo la unidad de emergencia quien indico que fue un problema respiratorio arribando el A.M.P.F.C. y SEMEFO quienes se hicieron cargo del levantamiento del cuerpo.   

En el segundo caso fue en  la delegación el testerazo, atendieron el reporte de la central de radio indicando que se trasladaran a la altura del kilómetro 40 de la carretera libre Tecate/ Ensenada ya que reportaban un cuerpo sin vida por lo que al llegar al lugar los oficiales se percataron que efectivamente se encontraba un cuerpo sin vida a la orilla de la carretera sobre los pastizales se trataba de una mujer de aproximadamente 35 años de edad la cual muestra signos de tortura en el cuerpo y rostro y un cinto de tela color café atado al cuello arribando al lugar el A.M.P.F.C. Periciales y SEMEFO quien se hizo cargo del levantamiento del cuerpo

ENTREGA COMIDA Y AGUA LIC. MARINA CALDERON A JORNALEROS DE SAN QUINTIN EN SU PASO POR TECATE

marina1Tecate Baja California-En su calidad de ciudadana, la Regidora Marina Calderón ofreció agua y alimentos a los jornaleros de San Quintín en su paso por el Pueblo Mágico de Tecate la mañana de este lunes para demostrarles así que se encuentra del lado de las luchas sociales pacíficas como la que ellos representan.

Los jornaleros por su parte se mostraron agradecidos con el gesto de la Lic. Marina Calderón ya que dejó muy en claro que no lo hacía de parte de ningún partido político ni con una doble intención, sino movida sólo por el afán de ayudarlos en su paso por el Municipio en su camino hasta la capital del Estado.

“Yo quisiera que mucha gente apoyara este tipo de causas, aquí no hay partidos, estoy aquí como ciudadana, que no se malinterprete. Movimiento ciudadano no ha dado dinero para este movimiento de jornaleros, que no involucren al partido ya que no tiene nada que ver, yo vengo como ciudadana con todo mi corazón. Si alguien ha apoyado a la gente aquí se llama Marina Calderón y sin colores”, reiteró la Lic. Calderón ante los jornaleros.

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SIGAMOS LEGISLANDO CON PERSPECTIVA DE GÉNERO Y CON JUSTICIA PARA LAS MUJERES: DIP. NFG

Nereida Fuentes GonzalezTecate, Baja California.- “Sigamos legislando con perspectiva de género y con justicia para las mujeres” expresó la Diputada Nereida Fuentes González, ante la resolución de la Procuraduría General de Justicia del Estado del primer caso de homicidio en Baja California tipificado como feminicidio.

La iniciativa de la Legisladora que reforma el Código Penal, aprobada y publicada en el Periódico Oficial del Estado de Baja California, tiene por objeto armonizar el tipo penal de feminicidio, con las diversas legislaciones de nuestro País, así como con las determinaciones de la Corte Interamericana en relación al tipo penal, con la clara convicción de prevenir, atender y castigar la violencia hacia las mujeres.

Con esta reforma hoy ya se puede sancionar a los responsables de los asesinatos de mujeres en el Estado, y al mismo tiempo ayuda en la prevención de la violencia hacia las mujeres que genere el goce del derecho a la vida, integridad, seguridad personal, libertad sexual, y libertad de tránsito de las mujeres.