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Los planteles Mexicali II y Ensenada participaron en actividades con temas de educación a la salud

Mexicali, Baja California.- Con el objetivo de inculcar honor, lealtad y patriotismo al alumnado que cursa la carrera de Enfermería del Colegio de Educación Profesional Técnica de Baja California (CONALEP BC), los planteles Mexicali II y Ensenada, conmemoraron el Día Internacional de la Enfermería.

Estudiantes de segundo, cuarto y sexto semestre de ambos planteles, así como padres, madres de familia, personal administrativo y docentes rindieron homenaje a todos los enfermeros y enfermeras a nivel mundial, con un evento protocolario, una obra de teatro realizada por las y los jóvenes de Mexicali II, así como una feria de educación a la salud.

Los temas expuestos por las y los estudiantes en la Feria de la Salud fueron: intubación endotraqueal, terapias ocupacionales de estimulación cognitiva y neurosensoriales; métodos anticonceptivos; curación de heridas y uso de antisépticos; niveles de glucosa en la sangre; huesos sanos; nutrición y salud mental; automedicación; signos vitales y sus rangos normales; entre otros.

Los y las estudiantes en la carrera de Profesional Técnico Bachiller de Enfermería General son 264 por parte del plantel Mexicali II y 518 del plantel Ensenada, todos ellos y ellas tienen la oportunidad de desempeñarse en las áreas de Enfermería Médico-Quirúrgicas, Pediatría, Urgencias, entre otras, al mismo tiempo que estudian el bachillerato. Al egresar reciben: título, cédula profesional y un certificado de bachillerato.

Cabe resaltar que el sistema CONALEP, realiza varias actividades en el semestre enfocadas a la reactivación física y salud mental, a fin de que la comunidad escolar fomente estilos de vida saludables, principalmente quienes llevan la carrera de Enfermería General, conocimientos que podrán compartir a las personas de las comunidades aledañas a los planteles mediante servicio comunitario y a sus familiares.

Al rebasar los 30 grados se deben tomar precauciones para prevenir afectaciones a la salud o golpe de calor

Mexicali, Baja California.- Ante el incremento de temperaturas en la capital del Estado, se hace un llamado a la población a estar prevenida y tomar precauciones para evitar efectos en la salud relacionados con el calor.

La Jurisdicción Sanitaria de Mexicali informa que con la exposición a las altas temperaturas, pueden presentarse casos de agotamiento, deshidratación, quemaduras solares y golpe de calor, especialmente en niñas y niños menos de 5 años y personas adultas mayores.

Asimismo se invita a personas que trabajan al aire libre por periodos prolongados, tomar descansos y abundante agua, así como buscar espacios a la sombra.

Por lo anterior, se invita a reforzar las siguientes medidas preventivas: tomar agua frecuentemente para mantener la hidratación; evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 17:00 horas cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos; además, usar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar al salir a la calle.

Es importante permanecer en lugares frescos y bien ventilados, evitar realizar actividades físicas vigorosas durante el horario crítico de calor; por ningún motivo dejar a niñas, niños o mascotas al interior de vehículos.

Mantener los alimentos crudos en refrigeración hasta su preparación y consumirlos inmediatamente después es clave para prevenir enfermedades. Asimismo se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que favorecen la deshidratación.

Ante síntomas como dolor de cabeza intenso, mareo, sudoración excesiva, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 38 grados, aceleración del ritmo cardíaco con latido débil, pueden ser signos de golpe de calor, por lo que se debe acudir al centro de salud más cercano para su atención inmediata.

Los centros de salud y hospitales en todo el sector cuentan con Suero Vida Oral gratuito para quien requiera su consumo.

Asimismo, se informa que a partir de la próxima semana de mayo se realizará el arranque oficial de la campaña “Verano Seguro” de la Secretaría de Salud con puntos masivos de hidratación para población que requiere atención prioritaria, así como la ruta de unidades móviles y más de 200 casas comunitarias de hidratación en las colonias de Mexicali.

El lavado de manos previene hasta 200 enfermedades, informan en el marco del Día Mundial del Lavado de Manos

Mexicali, Baja California.- Diariamente en el ambiente en que nos desenvolvemos, podemos estar en contacto con virus o bacterias, que pueden estar en el escritorio, manijas de puertas, baños públicos, escuela, y hasta en el medio de transporte que utilizamos y sin darnos cuenta, con nuestras manos, permitimos que entren a nuestro cuerpo o al de nuestra familia.

La Secretaría de Salud de Baja California, en el marco del Día Mundial de la Higiene de Manos, que se celebra el día 5 de mayo, señala que, lavarse constantemente las manos puede evitar la aparición de enfermedades como la influenza, tuberculosis, neumonía, bronquitis, tifoidea, cólera, salmonelosis, hepatitis B, virus que provocan determinados tipos de cáncer, infecciones de trasmisión sexual y dermatológicas.

El lavado de manos sigue siendo la medida más económica, eficaz y efectiva para prevenir más de 200 enfermedades de transmisión, principalmente las gastrointestinales, dermatológicas y respiratorias. La recomendación es un mínimo de cinco lavados por día.

Es importante lavarse las manos correctamente con agua y jabón en periodos clave del día. Estos momentos son: antes de cocinar o preparar alimentos, antes de comer y después de ir al baño o de limpiar a un bebé.

El correcto lavado de manos es una de las medidas preventivas por excelencia y se estima que las diarreas podrían reducirse en un 80% con esta práctica.

Además de prevenir enfermedades diarreicas, también puede prevenir infecciones respiratorias agudas. Estos son dos síndromes clínicos que causan la muerte de 3.5 millones de niñas y niños menores de 5 años en el mundo.

El lavado de manos, también previene infecciones cutáneas, conjuntivitis, parasitosis, síndrome respiratorio agudo, gripe aviar, influenza, COVID 19 y genera beneficios para las personas que viven con VIH/SIDA.

La prevención de enfermedades reduce en gran medida la saturación de hospitales y gastos en medicamentos o tratamientos prolongados de estancia hospitalaria. Por tu salud y la de tu familia, Lávate las manos y promueve esta sencilla práctica. “Salva Vidas, limpia tus manos”.