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• El 60 por ciento de la población que tiene hipertensión no lo sabe, por ello es indispensable acudir a revisión médica de rutina

Ensenada, Baja California.- Con la finalidad de evitar consecuencias graves en la salud a causa de la hipertensión, autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud Ensenada informan a la población la importancia de aplicar las medidas preventivas para controlarla y evitarla.

El responsable del Centro Avanzado de Atención Primaria a la Salud (CAAPS) de Ruiz y 14, Marco Antonio Peralta Jiménez, mencionó que realizar ejercicio físico y llevar una dieta equilibrada evitando grasas, azúcares y sal en exceso, son factores esenciales para mantener la presión en niveles óptimos.

Señaló que, el 60 por ciento de la población que tiene hipertensión no lo sabe, por ello es indispensable acudir a revisión médica de rutina y realizarse las detecciones en cualquier centro de salud.

Explicó que la presión arterial es un padecimiento que llega a ocasionar enfermedades cardiovasculares, del riñón y de la vista, e incluso eventos cerebrovasculares.

Peralta Jiménez reiteró a las y los usuarios mayores de 20 años y/o que tengan antecedentes de familiares directos como padres o abuelos con hipertensión, acudan por lo menos dos veces al año a su centro de salud más cercano para la toma de presión arterial, así como de estudios de glucosa y colesterol en sangre, para prevenir afectaciones en la salud.

• Con una sola donación se puede salvar hasta 3 vidas.
• La recepción de donantes voluntarios y altruistas se realiza de lunes a viernes, de las 7:00 horas a las 9:30 am

Ensenada, Baja California. – La donación de sangre es una acción voluntaria e indispensable para poder salvar vidas de personas, es por ello que el Hospital General de Ensenada invita a la población a sumarse donando sangre para donar vida.

El subdirector del HGE, Ángel Iván Alvarado López, explicó que la donación de sangre es, en definitiva, un acto de generosidad que da vida, que permite lograr sueños y cuidar familias. Por ello resulta importante el donar sangre con regularidad para crear un suministro seguro y sostenible que pueda estar siempre disponible, así todos los pacientes que lo necesiten podrían recibir un tratamiento oportuno.

“Mantenemos una campaña permanente de donación de sangre para recibir donadores altruistas, esto significa que son personas que de manera desinteresada desean donar sangre al Hospital General y no a un paciente en particular. Estos donadores se atienden de manera expedita, sin necesidad de hacer filas. “declaró el subdirector.

Informó que la recepción de donantes voluntarios y altruistas se realiza de lunes a viernes de las 7:00 horas a las 9:30 am.

Para la población interesada en donar, puede presentarse en el Banco de Sangre del Hospital General de Ensenada, en carretera Transpeninsular Km 111 S/N, los requisitos para la donación son: tener un ayuno no mayor a 12 horas, acudir con identificación oficial (INE), tener de 18 a 65 años, pesar más de 50 kilogramos, no estar enfermo, no usar drogas, no haber ingerido bebidas alcohólicas en los tres días anteriores.

Además de no haber tenido relaciones sexuales de alto riesgo, no haberse aplicado una vacuna hace un mes, no estar embarazada o lactando, no tener tatuajes o perforaciones recientes y no estar desvelado.

Mencionó además que, en promedio, el banco obtiene 350 unidades de sangre mensualmente, de las cuales en su mayoría son de familiares de pacientes que requieren alguna transfusión, por lo que es necesario sumar a más personas para poder contar con unidades en caso de alguna emergencia. Actualmente menos del 3% de las donaciones son altruistas, y realmente es necesario que este porcentaje sea mayor para beneficio de nuestra comunidad.

Por último, destacó que con una sola donación se pueden salvar hasta 3 vidas, por lo que pueden estar seguros que darán la oportunidad de sobrevivir a varias personas. “DONA SANGRE, DONA VIDA”.