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PROMUEVEN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO “HIIT” A DISTANCIA

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·      Lunes a Viernes en punto de las 6:00 de la tarde.

·      En vivo por la página oficial de Facebook “IMDETE”

Tecate, Baja California.- La integración social y familiar durante esta cuarentena causada por la pandemia del COVID-19 es una prioridad para la Alcaldesa del XXIII Ayuntamiento de Tecate, Zulema Adams Pereyra, es por eso que a través del Instituto Municipal del Deporte (IMDETE) se esta realizando el programa de entrenamiento físico “HIIT”.

El programa es transmitido en vivo por la página oficial de Facebook IMDETE, de lunes a viernes a las 6 de la tarde, martes y jueves son clases de bajo impacto y de recuperación muscular, lunes, miércoles y viernes en intervalos de alta intensidad para generar resultados físicos en tiempo récord.

Braulio Fernando Lomelí Ávila, Director de IMDETE, detalló que, “HIIT es el mejor tipo de entrenamiento para acondicionamiento físico y oxidación de grasa corporal, otro de los beneficios que brinda es que no se necesita material o herramientas para entrenar desde casa”.

Lomelí Ávila, reiteró que se estará trabajando en este tipo de talleres por el bienestar de la comunidad  tecatense. 

TECATE EL CLIMA
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