INVITAN A TALLER ONLINE PARA ADULTOS Y ADULTAS MAYORES “MOVIMIENTO Y BIENESTAR”

• Gracias a la positiva respuesta de quienes formaron parte del Primer taller, se abre nuevamente el Taller Online para Adultxs Mayores “Movimiento y Bienestar”.

• Parte de los objetivos es fortalecer el sistema inmunológico, contrarrestar los efectos del confinamiento por la contingencia y facilitar la movilidad en diferentes zonas del cuerpo.

• A realizarse del 20 de abril al 13 de mayo.

Tijuana, Baja California.- Péndulo Cero Danza Contemporánea invita a mayores de 60 años de Baja California y de cualquier ciudad de México a ser parte del Taller Online “Movimiento y Bienestar”.

Las maestras y facilitadoras Iliana Jiménez y Miroslava Wilson, quienes son parte medular de la compañía cuentan en su formación con una amplia experiencia facilitando talleres enfocados al bienestar, salud y desarrollo humano de los participantes.

Este taller está dirigido a adultos mayores interesados(a) en disfrutar su expresividad corporal y fortalecerse integralmente: cuerpo, emoción y espíritu.

Algunos de los objetivos del taller son el reconocimiento y fortalecimiento del cuerpo, fomentar la creatividad y expresividad con lo que somos y tenemos; Disfrutar y crear a partir de la experiencia de vida, así como fortalecer el sistema inmunológico, contrarrestar los efectos del confinamiento y facilitar la movilidad en diferentes zonas del cuerpo.

Enfocado a habilitar y disfrutar la respiración, así como reconectar con la diversión. Generando un acompañamiento social y escucha (en movimiento y de palabra). Logrando un espacio de esparcimiento y sociabilización y juntos descubrir y profundizar en los múltiples movimientos articulares del cuerpo, su funcionalidad, su ligereza y sus amplias posibilidades.

PARA SER PARTE:
Taller online vía Zoom, del 20 de abril al 13 de mayo, (martes y jueves) 19 -20 Hrs. Inversión de 800 MN (8 sesiones en total).
-El pago se puede realizar vía PayPal o transferencia bancaria.

Cualquier duda puede enviar mensaje en las redes sociales de la cia o [email protected]
Más info en http://bit.ly/TallerMovyBienestar2