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IMPORTANTE PREVENIR INFECCIONES RESPIRATORIAS POR CAMBIO DE CLIMA

/ Redaccion TInformativo /

Baja Califonia.- Con motivo de los cambios bruscos de temperatura registrados en la estado, la Secretaría de Salud a través de la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali, hace un llamado a la población en general para que no se confíe y extreme las medidas preventivas contra Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS).

Cabe destacate que debe ser una prioridad, tomar acciones preventivas contra estas enfermedades, sobre todo en los grupos más vulnerables, como son los niños menores de 5 años y los adultos mayores, debido a la fragilidad en su sistema de defensas. 

Medidas preventivas contra estas enfermedades son: evitar cambios bruscos de temperatura, usar chamarra y en caso necesario  bufanda, gorro y guantes; consumir frutas y verduras ricas en vitaminas “A” y “C” como la zanahoria, papaya, guayaba, naranja, toronja, mandarina, lima, limón y piña; lavarse las manos con frecuencia, en especial después de tener contacto con personas enfermas.  

Además de no fumar en lugares cerrados y/o cerca de niños, ancianos y personas enfermas, evitar la exposición prolongada al aire libre, beber líquidos a temperatura tibia y apagar calentadores de gas antes de dormir o de salir de casa. 

Es importante destacar que ante la presencia de síntomas como: fiebre, dolor de cabeza, dificultad para respirar, congestión nasal y malestar general, se debe acudir a consulta para recibir atención médica oportuna y prevenir complicaciones.  

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