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Publicado el: Jue, Ene 11th, 2018

IMPORTANTE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA

PROQUITECSA

Mexicali, Baja California.- Con el propósito de mantener un buen estado de salud y prevenir las enfermedades crónicas degenerativas, el Gobierno del Estado que encabeza el Mandatario Francisco Vega de Lamadrid, a través de la Secretaría de Salud, recomienda a la población realizar 30 minutos de actividad física diaria.

El titular de la dependencia, Guillermo Trejo Dozal, señaló que los ejercicios recomendados son caminar, nadar, trotar o correr si el clima lo permite, o en su defecto ejercitarse en lugares cerrados o en el hogar; recordó que es importante que al iniciar un programa de actividad física consulte a su médico y no olvidar consumir agua para prevenir alguna deshidratación.

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