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Etiqueta: SECRETARÍA DE SALUD

EMITEN RECOMENDACIONES PARA PREVENIR MORDEDURAS DE SERPIENTES

  • Es importante no molestar a las serpientes, ya que no atacan espontáneamente, pero, si se sienten agredidas, se defienden mordiendo.
  • Se cuenta con el antídoto necesario para atender las mordeduras de las diversas serpientes de la región.

Ensenada, Baja California.– Autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada recomiendan tomar medidas ante el aumento de las temperaturas que podría provocar la aparición de víboras, ya que algunas especies representan un riesgo para la salud del ser humano, por ello, se emiten indicaciones preventivas para las mordeduras de estos reptiles.

La toxicóloga del Hospital General de Ensenada, Sinaí Orozco Valdivia, señaló que para evitar este tipo de situaciones lo recomendable es vestir prendas con protección adecuada, como pantalones largos y gruesos, así como botas altas.

Al realizar actividades de excursión es importante revisar el sendero y mirar bien antes de sentarse, además de utilizar un bastón como apoyo donde la vegetación oculte los pies.

También, recomendó no colocar las manos en zonas donde puedan esconderse estos animales, como hierba alta, debajo de piedras o troncos; utilizar linterna al caminar de noche, no ir descalzos, evitar dejar prendas en el suelo, mantener el patio limpio donde no haya acumulación de cosas para que las serpientes no busquen áreas frescas para descansar.

Orozco Valdivia exhortó a no molestar a las serpientes, ya que no atacan espontáneamente, pero, si se sienten agredidas, se defienden mordiendo.

La toxicóloga señaló que el síntoma principal es la aparición de dolor intenso, huellas de mordedura que son las pequeñas heridas separadas entre sí aproximadamente de 1 cm, más la aparición de edema en el sitio de la mordedura.

Explicó que entre los síntomas que pueden presentarse están problemas digestivos como náuseas, vómitos y dolor abdominal; trastornos de coagulación y cardiovasculares como taquicardia; y trastornos neurológicos (vértigo, dolor de cabeza, convulsiones, agitación, obnubilación y estado de coma en los casos graves), parálisis de los músculos respiratorios.

Finalmente, mencionó que se cuenta con el antídoto necesario para atender las mordeduras de las diversas serpientes de la región, no obstante, es importante actuar de inmediato y solicitar asistencia médica al 911 si se encuentra en situación de riesgo a causa de estos reptiles.

EXHORTA JURISDICCIÓN DE SALUD A MADRES LLEVAR HÁBITOS SALUDABLES PARA UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA

Las necesidades nutricionales y calóricas aumentan durante el embarazo y la lactancia

Ensenada, Baja California. – Con la finalidad de favorecer a una lactancia materna exitosa, autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Ensenada, exhortan a las madres a llevar una adecuada nutrición basada en el plato del bien comer, descanso, actividad física y técnicas de lactancia adecuadas.

El responsable del Programa de Salud Materna y Perinatal Jurisdiccional, Jesús Antonio Ayala Cabrera, explicó que las necesidades nutricionales y calóricas aumentan durante el embarazo y la lactancia, porque no solamente debe cubrir la nutrición de ella, sino también la producción de leche.

Destacó que es importante que una mujer que está en periodo de lactancia consuma entre 8 y 12 vasos de agua simple, en promedio tres litros diarios, y descartó que haya alimentos que deba dejar de comer.

También, dijo que debe cuidar su descanso sin dejar de lado la actividad física porque le ayudará a disminuir el dolor, el sangrado y contribuirá a que los huesos se fortalezcan mediante el calcio y el fósforo.

Recordó que los elementos más importantes para iniciar una lactancia materna son el contacto piel a piel, es decir, sin tela de por medio dentro de los primeros 5 minutos de vida y se inicie con el apego inmediato a más tardar en los primeros 30 minutos posteriores al nacimiento del bebé.

Para finalizar, Ayala Cabrera invitó a las madres a acudir a cualquier Centro de Salud en caso de tener dudas sobre las técnicas adecuadas para amantar, ya que deben conocerlas para que tengan el éxito de la lactancia; estas incluyen cuatro elementos fundamentales: la posición, el afianzamiento, el agarre y la succión.

INFORMAN A LA CIUDADANÍA SOBRE CÓMO ACTUAR EN CASO DE MORDEDURAS DE ANIMALES

Exhortan a personas responsables del cuidado de animales de compañía a brindarles atención y no dejarlos salir sin vigilancia a la vía pública

Mexicali,  Baja California.- La encargada de despacho de la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali (JSSM), Flor del Alba Sánchez Ávila, destacó la importancia de conocer las medidas que se deben tomar en caso de que una persona sea agredida de forma espontánea o provocada por algún animal silvestre o de compañía, ocasionando mordedura o arañazo con el colmillo.

Informó que en caso de encontrarse en esta situación es importante que inmediatamente se lave la herida con abundante jabón y agua a chorro durante varios minutos, desinfectar la herida con agua oxigenada, alcohol o yodo y acudir a consulta al Centro de Salud o clínica más cercana.

Señaló que la unidad médica donde se recibió la atención, debe reportar a la JSSM la agresión para realizar un monitoreo al animal durante 10 días, esto a través de personal Médico Veterinario capacitado para observar que el animal agresor se encuentre bien de salud y con ello, comprobar que la persona afectada no tenga riesgo de contraer enfermedades como la rabia.

La funcionaria jurisdiccional recordó que en Mexicali no se cuentan con casos de rabia en animales de compañía desde 1982, por ello, las agresiones por perro o gato rara vez requieren la aplicación de vacuna antirrábica humana, sin embargo, la observación de los animales agresores es vital para detectar oportunamente cambios en el comportamiento e indicarle al paciente cuál es el tratamiento a seguir.

En el caso de los perros, que son los que mayores entornos tienen en común con las personas, se recomienda no correr si se le acerca en la vía pública; se debe permanecer quieto y alejarse lentamente del animal hacia un sitio seguro, así como evitar siempre tocar a perros en la calle y nunca dejar a niños sin supervisión con los animales de compañía, aunque sean del hogar.

También, mencionó que se debe prestar atención a las señales corporales de agresividad, es decir, que el animal se quede inmóvil y viendo fijamente a la persona, orejas hacia atrás, mostrar los dientes, colocar la cola entre las patas, gruñir y/o ladrar.

Por otro lado, Sánchez Ávila expuso que muchas personas eligen tener un animal en casa, ya sea como compañía o medio de protección, sin embargo, es necesario que se les brinde la atención y cuidado que requieren, ya que, de lo contrario, pueden convertirse en un riesgo para su salud y la de su familia.

Además, comentó a las personas al cuidado de animales de compañía que siempre deben mantenerlos dentro de sus predios, y destacó que deberán portar correa al momento de salir a pasear, así como portar bozal en los casos necesarios.

Recordó a las y los propietarios que se informen sobre las jornadas y recorridos casa a casa de las brigadas de vacunación antirrábicas, cuyos servicios son totalmente gratuitos, poniendo a su disposición el número (686) 559-6601, extensión 1258 para solicitar información al respecto; la vacuna debe ser aplicada anualmente.

Por último, destacó que en el caso de agresiones por otros reservorios de rabia (mapaches, zorrillos, coyotes, murciélagos), la persona afectada deberá buscar atención médica inmediata, en estos casos sí se aplicará la vacuna antirrábica humana debido a que se desconoce el comportamiento de la enfermedad en estas especies de fauna local, debido a la menor probabilidad de interacción que tienen con el ser humano.

CAPACITA HMIM A FAMILIARES DE RECIÉN NACIDOS HOSPITALIZADOS SOBRE BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

Como parte de las actividades de la Semana Nacional de Lactancia Materna

Mexicali, Baja California.- Familiares de recién nacidos hospitalizados en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN) del Hospital Materno Infantil de Mexicali (HMIM) fueron capacitados sobre los beneficios de mantener una alimentación basada en la lactancia materna en los bebés para mejorar su salud, reducir las complicaciones médicas y promover su desarrollo adecuado.

El servicio de la UCIN del HMIM se caracteriza por fomentar la alimentación con leche materna a todos los pacientes, lo cual ha contribuido a la recuperación exitosa de las y los infantes. Todos los días los familiares llegan con las hieleras en las que traslada la leche materna que la madre se extrajo en casa.

José Rojas Serrato, director del nosocomio, indicó que las actividades forman parte de la programación intensiva de capacitación en el marco de la Semana Nacional de Lactancia Materna que se desarrolla del 1 al 7 de agosto, en la que se agendaron diferentes acciones de reforzamiento a los trabajos que se realizan de manera permanente.

Personal de la Clínica de Lactancia Materna explicó que esta alimentación es todavía más benéfica en bebés prematuros o con alguna complicación de salud, ya que contiene los nutrientes esenciales y anticuerpos necesarios para que el recién nacido complete su desarrollo y se proteja su sistema inmunológico.

Lo más importante es que la leche que produce la madre contiene exclusivamente lo que el bebé necesita, pues su cuerpo mantiene información del embarazo y puede determinar sabiamente qué requerimientos de nutrición tiene el bebé y que no pudieran haberse completado durante la gestación.

“Por ejemplo, si hablamos de un bebé prematuro sabemos que la leche de la madre está diseñada exclusivamente para su hijo, pues el cuerpo sabe que el bebé nació antes de tiempo y por ende necesita nutrientes para fortalecer su organismo y completar su desarrollo. En otros casos podría tratarse de necesidades de calcio o de anticuerpos que el bebé no recibió en el útero.”, enfatizó.

De igual forma, en los pacientes que están en posibilidades médicas se promueve el apego piel a piel con sus familiares, especialmente con la madre para que se estimule la producción de leche materna y se fortalezca el lazo afectivo y emocional que tiene efectos positivos en su desarrollo inmediato y a largo plazo.

INSTALAN COMANDO ESTATAL E INTERINSTITUCIONAL DEL SECTOR SALUD

A través de este organismo, se fortalecerá la coordinación entre todo el sector Salud involucrado en la atención a la ciudadanía y en la formación del recurso humano, para generar estrategias de mejora a los procesos de atención médica

Mexicali, Baja California.- Con la finalidad de establecer la estructura orgánica y operación del Comando Interinstitucional Estatal del Sector Salud (CEISS), este martes se llevó a cabo la instalación y la firma del acta constitutiva, la cual fue encabezada por el secretario de Salud de Baja California, J. Adrián Medina Amarillas.

Explicó que el CEISS será el responsable de evaluar los riesgos a la salud, con el fin de generar las estrategias de mejora a los procesos de atención médica, y así otorgar calidad y seguridad a las personas usuarias de las instituciones del Sector Salud del Estado.

Señaló que el objetivo principal es trabajar conjuntamente en la identificación de áreas de oportunidad para mejorar los resultados en la implementación de programas de salud, así como la ejecución de acciones emergentes por contingencias epidemiológicas o desastres naturales.

Medina Amarillas mencionó que con estos trabajos se definen las actividades interinstitucionales, compartiendo proyectos, asesorías, coordinación, o bien, recursos para dar atención a las prioridades identificadas que permitan mejorar los resultados en materia de salud en beneficio de la ciudadanía.

“Siguiendo el ejemplo de la Gobernadora del Estado que nos encomienda que la mejor manera de sacar adelante cualquier estrategia o iniciativa es trabajando en equipo, estamos haciendo realidad esa instrucción al haber convocado a todo el Sector Salud involucrado en la atención de las y los bajacalifornianos y en la formación del recurso médico, así como las asociaciones civiles que nos han extendido la mano para sacar adelante muchas estrategias en beneficio de la ciudadanía”, puntualizó.

Estuvieron presentes en el evento la directora de Prestaciones Médicas del IMSS, Célida Duque Molina; la diputada presidenta de la Comisión de Salud de la XXIV Legislatura del Congreso de B.C., Monserrat Rodríguez Lorenzo; la titular del Órgano de Administración de Operación Administrativa Desconcentrada Regional del IMSS, Desirée Sagarnaga Durante; el Comandante II Región Militar, Víctor Hugo Aguirre Cerna; Comandante II Región Naval, Luis J. Robinson Portillo Villanueva; la subdelegada del ISSSTE, Edna Nayeli Méndez Hernández; y el director general del ISSSTECALI, Dagoberto Valdés Juárez.

Así como, el director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández; la titular de la CAME, María Guadalupe Félix Herrera; el director general de la UNEME, Francisco Javier Escobar Montoya; el subdirector general de Salud del ISESALUD, Néstor Saúl Hernández Milán; el titular de la COEPRIS, Erwin Jorge Areizaga Uribe; la directora del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia B.C., Mónica Vargas Núñez; el director de Cruz Roja Delegación Mexicali, José Espinoza Astorga; la titular de la Unidad de Evaluación, Seguimiento y Secretaria Técnica del CEISS, Virginia Rodríguez Díaz; el presidente de la Asociación de Hospitales de Baja California, José Luis Salas Martínez; el presidente de la Asociación de Clínicas y Hospitales Privados de Mexicali, Enrique Auyón Tam; y el director del Hospital Almater y Vocal Asociación de Clínicas y Hospitales Privados de Mexicali, Pablo Chee Rodríguez.

REGISTRA BAJA CALIFORNIA 35 MUERTES POR GOLPE DE CALOR

  • Para reforzar la prevención durante el mes más crítico del verano, a partir del 1 de agosto estas 10 unidades circularán por puntos estratégicos

Mexicali, Baja California.- Para fortalecer las acciones de prevención y el cuidado a la población en contexto de vulnerabilidad ante las temperaturas extremas que predominan en el municipio de Mexicali, la Secretaría de Salud de Baja California activó la ruta de la Unidades Móviles de Hidratación.

El secretario de Salud, J. Adrián Medina Amarillas, explicó que dichos vehículos cuentan con el personal de salud e insumos suficientes para brindar atención oportuna a quienes más la requieren, como personas en contexto de movilidad, personas en situación de calle, trabajadores de la vía pública y cualquier persona en contexto de vulnerabilidad.

Señaló que a partir del 1 de agosto, 10 unidades móviles circularán por puntos estratégicos de la ciudad, incluyendo zonas de atención prioritaria como el Parque del Mariachi y Parque Niños Héroes, en la zona centro.

Los vehículos van identificados con logotipos de la Secretaría de Salud y cuentan con brigadistas con conocimientos para normalizar la temperatura corporal, ofrecer Vida Suero Oral y proporcionar una rápida valoración médica.

Medina Amarillas recordó que se mantiene activo de lunes a domingo un punto de hidratación extraordinario, en el monumento al Ferrocarril, mismo que está abierto de 8:00 a 16:00 horas, con atención médica, ventilación y regaderas, así como un área de descanso. Mencionó que además se cuenta con 207 casas de hidratación comunitarias, 15 puntos de hidratación en autoservicios Oxxo, así como albergues de DIF municipal y estatal.

El funcionario estatal reiteró que las altas temperaturas en todo el planeta son un tema que debe tratarse con seriedad debido al impacto que pueden ocasionar en la salud, por ello, exhortó a la ciudadanía evitar la actividad física bajo los rayos del sol, sobre todo en las horas de mayor intensidad, entre las 11:00 y las 16:00 horas, utilizar ropa de color claro, aplicarse el protector solar para proteger la piel de quemaduras, así como sombrilla o sombrero. Además, se debe evitar consumir alimentos en la vía pública, pues con el calor se descomponen más rápido y podrían provocar enfermedades gastrointestinales.

Cabe señalar que durante este 2023 se han reportado 87 atenciones a personas afectadas por las temperaturas en la entidad y el Servicio Médico Forense ha reportado 35 decesos por golpe de calor, mismos que deberán ser dictaminados por la Secretaría de Salud.

Finalmente, Medina Amarillas recordó que en caso de presentar síntomas como sed intensa, dolor de cabeza, debilidad general, fatiga, piel y boca secas, se debe acudir a cualquier centro de salud en la entidad, para recibir atención oportuna y prevenir complicaciones.

REALIZARÁ HOSPITAL MATERNO INFANTIL DE MEXICALI ACTIVIDADES PRO LACTANCIA MATERNA

En el marco de la Semana Nacional de Lactancia Materna, que este año tiene el lema: Amamantar y trabajar, ¡hagamos que sea posible!

Mexicali, Baja California.- Del lunes 31 de julio al 7 de agosto, el Hospital Materno Infantil de Mexicali (HMIM) intensificará sus actividades de promoción y concientización sobre los beneficios de la lactancia materna en la salud pública, informó el director de la institución, José Rojas Serrato.

Estas labores estarán a cargo de personal de enfermería especializado de la Clínica de Lactancia Materna de la unidad, quienes adicionalmente se encargan de la promoción de esta forma de alimentación entre las pacientes que recién pasaron por labor de parto o que acuden a su consulta prenatal.

En el marco de la Semana Nacional de Lactancia Materna que este año tiene el lema: “Amamantar y trabajar, ¡hagamos que sea posible!”, se iniciarán actividades con una feria de servicios sobre el tema en el área de consulta externa, en donde se concentran las pacientes embarazadas que acuden a su control prenatal.

El 2 de agosto la capacitación estará dirigida expresamente a las madres y padres de los infantes que se encuentran hospitalizados en la Unidad de Cuidados Intensivos, explicándoles la importancia de que sus bebés sean alimentados con leche materna. Asimismo, se reforzarán los conocimientos para hacerlo de forma segura en tanto sus bebés se encuentren internados.

Por otra parte, se realizará un Taller de Lactancia Materna para Mujeres Embarazadas el 3 de agosto en la sala de consulta externa. Mientras que el 4 de agosto se tiene contemplada una sesión clínica para personal de salud, en la que el tema a desarrollar es: Impacto de la Lactancia Materna en la Salud Pública. Estas actividades concluyen el 7 de agosto con el Curso-Taller de Lactancia Materna dirigido a personal de salud.

Rojas Serrato señaló que esta serie de trabajos de formación al personal médico, pacientes y sus familiares, es un esfuerzo que se realiza durante todo el año pero que se intensifica en la Semana Nacional de Salud, a conmemorarse en los primeros días del mes de agosto.

Recordó que el HMIM cuenta con la Clínica de Lactancia Materna que opera de lunes a viernes de 9:00 am a 1:00 pm, donde las mujeres embarazadas o con bebés lactantes pueden acercarse para recibir capacitación y contar con la asesoría necesaria para hacer de esta práctica una experiencia enriquecedora con beneficios tanto para la madre como para el bebé.

AMPLÍA PERSONAL DE SALUD EN TIJUANA ACCIONES DE DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO CONTRA LA HEPATITIS “C”

Se lleva a cabo la capacitación del personal de centros de salud, donde se dispone de pruebas rápidas para detectar la enfermedad, así como el tratamiento necesario, totalmente gratuito, para alcanzar una completa recuperación

Tijuana, Baja California.- Especialistas de la Jurisdicción de Servicios de Salud Tijuana, a través del programa preventivo VIH/SIDA, Infecciones de Transmisión Sexual y Hepatitis C, llevan a cabo la capacitación al personal de unidades de salud para fortalecer la prevención, tratamiento y eliminación de la Hepatitis “C”, promoviendo estrategias viables con el fin de lograr una atención en salud centrada en las personas, con un carácter incluyente y universal.

Norma Alicia Olmedo Navarro, coordinadora del Programa VIH/SIDA, ITS Y Hepatitis “C”, informó que, mediante acciones de prevención y detección oportuna, a través de una prueba rápida y vinculación al tratamiento a personas con factores de riesgo, se puede lograr el control de la enfermedad.

La hepatitis viral es una infección que produce una inflamación aguda en el hígado, con síntomas que sólo aparecen cuando la enfermedad está avanzada. En este sentido, destacó que existen tratamientos efectivos que pueden curar la Hepatitis “C”.

También recordó que el Día Mundial contra la Hepatitis se celebra cada 28 de julio, desde el 2008, como una oportunidad para intensificar la lucha internacional contra este padecimiento y alentar la actuación y la participación, buscando reducir en un 90% la probabilidad de nuevas infecciones de la enfermedad y evitar las graves consecuencias a la salud que acarrea el contraer hepatitis vírica.

El Programa para la eliminación del virus de la Hepatitis “C” en México es único en su tipo y el más completo en la región de las Américas, ya que cubre desde una prueba rápida que puede ser tomada en la calle, hasta la cura garantizada de esta infección.

Todos los centros de salud de la Jurisdicción de Servicios de Salud Tijuana, y Hospitales Generales de Tijuana, Tecate y Playas de Rosarito, así como el Hospital Materno infantil, cuentan con pruebas rápidas de Hepatitis “C”, completamente gratis.

La forma más común de contraer esta enfermedad es insertando en nuestro cuerpo algún objeto contaminado con sangre de alguien que ya posee el virus, lo cual puede ocurrir al tatuarse o realizarse alguna perforación en un local insalubre, practicar relaciones sexuales sin protección o al compartir agujas para inyectarse. Por ello, se hace un llamado a la prevención.

SE GRADÚA LA PRIMERA GENERACIÓN DE ENFERMERAS Y ENFERMEROS ESPECIALISTAS DEL HOSPITAL GENERAL DE TIJUANA

Terminaron sus estudios de postgrado tres enfermeros de especialidad en Adulto en estado crítico y cuatro enfermeras en Pre-operatoria.

Tijuana, Baja Califdornia.- Como parte de su programa permanente de capacitación y profesionalización, el Hospital General de Tijuana (HGT), llevó a cabo la ceremonia de graduación de la primera generación de siete enfermeras y enfermeros en las especialidades en Adulto en estado crítico y en enfermería Pre-operatoria, luego de un año de estudios y seis meses de residencia.

Luis Alberto Herrera López, coordinador de Enseñanza de Enfermería del HGT, explicó que en la preparación académica participaron personal del Instituto de Servicios de Salud Pública de Baja California (ISESALUD) y el Programa Único de Especializaciones en Enfermería, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con el apoyo técnico y material de la Fundación de Enfermería “Delia Ruíz Rivas” y la Fundación Caliente Ayuda.

“La mayor parte de los integrantes del grupo recién graduado forman parte de la plantilla de enfermería del HGT, aunque la invitación a tomar los cursos de postgrado es abierta a los licenciados en enfermería en general”, comentó.

En este momento, otra generación inicia el segundo semestre de estudios y está en proceso de inscribirse la tercera, que empezará a prepararse a partir de febrero de 2024, en las mismas dos especialidades.

Se graduaron en la especialidad de Adulto en estado crítico: Rubén Darío Ortiz Vázquez, Hugo Enrique Torija Robles, y Jason Ernesto Zamora Ponce, en tanto que de Enfermería Pre-operatoria terminaron sus estudios: Karla Patricia Cortés Muñoz, Giselle González Valdez, Daniela Anahí Moreno Icedo y Susana Navarrete Bañuelos.

Encabezaron el evento, Francisco Alejandro Gutiérrez, jefe de enseñanza e investigación del HGT, Guillermo López Espinoza, representante de la dirección del mismo y Alma Magaly Moreno, jefa de enfermería del HGT. Por parte de la Fundación de Enfermería “Delia Ruíz Rivas”, estuvo presente Amanda Ruíz Uribe, en tanto que la representación de la Fundación Caliente Ayuda, asistió Martina Martínez.

EXHORTAN A TOMAR MEDIDAS CONTRA GOLPES DE CALOR

  • La intención de la autoridad es proteger a toda la población ante el incremento de las temperaturas

Tijuana, Baja California.- Ante las altas temperaturas de la región, derivadas de la temporada de la canícula, la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) hace un llamado a la población a protegerse de los golpes de calor.

El titular de la CEPC, Salvador Cervantes Hernández, explicó que es una instrucción del secretario general de Gobierno, Catalino Zavala Márquez, mantener un monitoreo permanente de los sistemas meteorológicos, con el fin de prevenir a la población y fomentar la cultura de la protección civil, en seguimiento a las políticas de la gobernadora de Baja California, Marina del Pilar Avila Olmeda.

En ese sentido, Cervantes Hernández explicó que los golpes de calor se deben a la exposición prolongada a las altas temperaturas del ambiente, y pueden causar daños a la salud, especialmente en bebés, niñas y niños, personas adultas mayores, con discapacidad, con enfermedades crónicas y mascotas.

Un golpe de calor se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal, y puede presentarse cuando el cuerpo supera los 39.4 grados centígrados, presentando síntomas como mareos, sensación de sudoración, somnolencia, cansancio, vómito y, en casos graves, convulsiones, dificultad para hablar y pérdida del conocimiento, explicó el funcionario.

Por lo anterior, la CEPC emitió una serie de recomendaciones con el objetivo de salvaguardar la integridad y la salud de la población:

-Vestir ropa holgada y de colores claros.

-Utilizar lentes de sol, gorras o sombreros.

-Utilizar protector solar.

-No realizar actividades físicas intensas bajo el sol, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.

-Tomar abundante agua al tiempo, aunque no se tenga sed.

-Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

-Comer alimentos frescos, frutas y verduras.

-Bajo ninguna circunstancia, dejar dentro de un vehículo al sol a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores, con discapacidad o mascotas.

Adicionalmente se han desplegado medidas como puntos de hidratación y monitoreo para la atención de personas que, por su contexto, requieren atención prioritaria como personas migrantes, personas en situación de calle, de manera que puedan recibir asistencia en caso de requerirlo.